TOPI MASNE NASLAGE – A OVO JE RECEPT ZA MAGIČNI KOKTEL

| June 29, 2020 | 0 Comments

Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno.

Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako.

Potrebno je da šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vreme u činiju sipajte dve supene kašike ovsenih pahuljica, kašičicu samlevenog lanenog semena i isto toliko kakaoa. Prelijte sa 300 mililitra kefira i dobro izmešajte.

Šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu, a potom koktel ostavite u frižideru preko noći i ujutru popijte na prazan stomak.

Posle mesec dana konzumiranja ovog napitka, izgubićete tri do pet kilograma i to prvo oko stomaka.

Ne samo da ćete smršati, nego će vam i ten biti lepši, a kosa i nokti će ojačati.

 

 

zdravlje-i-kuhinja.live

97 Pogledano

Kategorija: Dijeta

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

?>