Đumbir je veoma zdrav i zato ga trebate koristiti što više.Možete ga kupiti i usitnjenog i dodavati u hranu. Djeluje anitupalno, antibakterijski i antioksidansno.
Unosom 2 grama đumbira dnevno, očistit ćete tijelo od štetnih bakterija i otrova. To se sve dešava samo sat vremena nakon upotrebe. Nakon 2 sata, postiće potpuni efekat, piše “Megagiga“
Ovo su neka ljekovita svojstva đumbira:
Eliminiše mučninu i vrtoglavicu,Smanjuje otoke,Poboljšava sagorijevanje masti,Smanjuje menstrualne tegobe,Dobro djeluje na probavni sistem,Veoma zdrav je đumbirov čaj, a evo kako ga možete napraviti:
Sastojci:
Šaka litova nane,Mali komad đumbira,Malo cimeta,Voda,Limun,
Priprema:
Stavite vodu da kuha, a kad prokuha dodajte đumbir i nanu. Neka kuhaju jedno 15 minuta, a zatim sklonite sa vatre. Ostavite da se ohladi i procijedite.
Dodajte limun i cimet. Limun se nikada ne stavlja u vruće kako ne bi izgubio svoja ljekovita svojstva jer je vitamin C termolabilan. Pijte po jednu čašu dnevno i primjetit ćete znatno poboljšanje.
