300 g listova čuvarkuće
500 g meda (najbolje manuka)
Priprema:
Nasitno nasjeckajte 300 g svježe ubranih listova čuvarkuće. Pomiješajte ih s medom (manuka ili nekim drugim kvalitetnim medom).
Prelijte u staklenku i poklopite. Čuvajte u hladnjaku.
Svako jutro natašte, pola sata prije doručka, uzmite po 1 žličicu ovog meda. Također, 1 žličicu pojedite i između ručka i večere te još jednu prije spavanja.
Ova količina meda bit će vam dostatna za 20 dana.
3. Smanjuje upale urinarnog trakta i iritacije na koži
Čuvarkuća se od davnina primjenjuje u ublažavanju raznih iritacija na koži, upala urinarnog trakta i probavnih tegoba.
Također, pomaže kod grčeva, nadutosti i želučanih problema te ublažava menstrualne tegobe. U tu svrhu možete kuhati ljekoviti čaj od čuvarkuće.
Čaj od čuvarkuće (za probavu, urinarni trakt i kožu)
Osim što ga možete konzumirati, ovaj čaj možete nanositi i na kožu kako biste ublažili osip, iritacije, porezotine, opekline, ubode, ugrize i sl.
Čaj se jednostavno priprema, no uvijek vodite računa o tome da koristite potpuno svježe i neoštećene listove čuvarkućine rozete.
Priprema čaja:
Natanko narežite nekoliko listova čuvarkuće. Stavite ih u mali lonac pa prelijte s 250 ml vode.
Zakuhajte pa ostavite da lagano kuha 10-15 minuta. Zatim izvadite listove iz vode i ostavite čaj da se malo ohladi.
Pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno, uvijek svježe pripremljen.
Napomena: trudnicama, dojiljama i maloj djeci ne preporučuje se unutarnja primjena čuvarkuće.
Izvor: ReceptiBalkana
