Svi znamo koliko su čista pluća važna za dobro funkcionisanje organizma.
Zato vam danas donosimo par savjeta uz koje možete očistiti ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcija i bolesti, a povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sistema.
Čišćenje pluća posebno se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima te ljudima koji žive u područjima sa zagađenim zrakom.
Dijelimo sa vama jednostavan recept za čišćenje pluća
POTOČARKA
Mnogi alternativni liječnici smatraju potočarku nezaobilaznom u procesu čišćenja pluća. Od potočarke se pravi jednostavna i ukusna supa, koja efikasno čisti pluća od toksina.
Ovu supu preporučuje se konzumirati 2 puta mjesečno, posebice aktivnim i pasivnim pušačima.
Supa od potočarke za pluća
Sastojci koji su vam potrebni za supu:
1 kg potočarke (cvjetovi i stabljike)
2 čaše datula
4 čaše vode
Upute za pripremu ove supe:
Sve sastojke stavite u lonac na laganu vatru. Kada zakuha, smanjite vatru i kuhajte najmanje 4 sata. Ako se na površini supe stvara pjena, uklonite je sa kašikom. Nakon što je supa gotova, začinite je prema svojoj želji.
Ova supa je takođe i jako ukusna. Možete je servirati s rižom i drugim jelima.
Koristan savjet:
Važno je koristiti tačan omjer namirnica i kuhati supu najmanje 4 sata. Nakon takvog kuhanja ona postaje fina, hranjiva i korisna za detoksikaciju pluća.
Koliko često spremati ovu supu:
Ovu supu preporučuje se konzumirati 2 puta mjesečno, posebno aktivnim i pasivnim pušačima.
Biljka potočarka kao lijek protiv opadanja kože i kose:
Sok od potočarke se može primijeniti spolja u liječenju bilo koje vrste stanja kože i kose. Samo utrljajte sok na zahvaćena područja ili koristite sok u obliku obloge i možete konačno da riješite problem gubitka kose i mnoge kožne probleme.
Za oblogu od potočarke izlomite malo lišća ove biljke i pomiješajte sa alkoholom, a zatim nanesite smesu na pogođena područja i zamotajte zavojem. Ostavite oblogu par sati, a zatim skinite i isperite područje hladnom vodom.
Uberite i vi ovu korisnu biljku!
Izvor: alternativa-za-vas.com, stvarukusa.rs
