Kurkuma i voda od kurkume imaju moćna antikancerogena i protuupalna svojstva koja mogu pružiti brojne zdravstvene prednosti, posebno ako kombinujete vodu od kurkume s nekim limunovim sokom.
Sastojci
Pola limuna
Pola kašike kurkume
Organski med
Topla voda
Priprema :
Iscijedite sok od limuna u ćašu, zatim dodajte toplu vodu i kurkumu i sve dobro izmješajte.Dodajte malo meda i ponovo pomiješajte jer kurkuma lako pada na dno.Popijte smjesu odmah.
Zdravstvene prednosti sastojaka
Čuva od dijabetesa
Kurkuma smanjuje otpornost na insulin i sprečava dijabetes tipa 2, ali prije korištenja konsultujte se s vašim doktorom jer može ometati neke lijekove i dovesti do niske razine šećera u krvi ili hipoglikemije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa/Sponsored ads:
Olakšava artritis
Zbog svojih snažnih antioksidativnih svojstava , kurkuma eleminiše slobodne radikale iz tijela, a redovno konzumiranje soka od kurkume može ublažiti bol u zglobovima i ublažiti upalu.
Sprečava bolesti srca
Prema brojnim studijama, kurkuma sprečava nakupljanje plaka u arterijama, učinkovito smanjuje rizik od nekoliko kardiovaskularnih bolesti.
Izvor: NoviPocetak
