NISTE NI SVESNI KOLIKO JE OVO PIĆE ŠTETNO ZA JETRU: Dovodi do stvaranja MASNOĆE, a nije ALKOHOL

Veoma je važno da redovno idete na preglede i vodite računa o svom zdravlju. Mnogi ljudi probleme sa zdravljem primete tek kada prođe mnogo vremena od kada su oboleli

Sve što pijemo ili jedemo se, na ovaj ili onaj način, odražava na naš organizam.

Često možemo da čujemo starije ljude kako govore da “telo pamti sve”, pa je vrlo verovatno da ćemo tek kasnije tokom života primetiti određene posledice naših navika.

Veoma je važno da redovno idete na preglede i vodite računa o svom zdravlju. Mnogi ljudi probleme sa zdravljem primete tek kada prođe mnogo vremena od kada su oboleli.

Poznato je da je jetra jedan od najglavnijih organa koja je odgovorna za mnogobrojne funkcije u organizmu, a jedna od njih je i izbacivanje toksina.

Kada se govori o oštećenju jetre, obično se smatra da je tome doprinela svakodnevna konzumacija alkohola, ali je jedno istraživanje pokazalo da negativan uticaj na jetru ima još jedno piće.

Za razliku od alkohola, za zaslađena gazirana pića ne postoji minimalna starost za konzumiranje, ali radi se o pićima koja, prema novom istraživanju, uzrokuju više štete na jetri.

Zaključak su doneli profesori sa Medicinskog fakulteta Boston, a istraživanje je objavljeno u časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology. Bazirali su ga na delu istraživanja koji se sprovodi od 1948. godine u gradu Framingamu u Masačusetsu, u sklopu takozvane Framingham Heart Study, i koja od tada proučava uticaj životnog stila (poput konzumiranja cigareta i ishrane) na zdravlje.

U novoobjavljenom zaključku naučnici ističu da su posmatrali učesnike od 2002. godine prosečne starosti od 63. do 48. godina. Nešto malo više od polovine učesnike bile su žene.

Volonteri su prijavljivali koliko često piju zaslađena gazirana pića, a stručnjaci su proučavali koliko je česta pojava nealkoholnog steatihepatitisa, odnosno masne jetre.

Nealkoholna masna jetra može uzrokovati cirozu jetre, ali i benignije probleme poput uvećane jetre, što uzrokuje bolove.

Nealkoholni steatohepatitis može se sprečiti izbacivanjem zaslađenih pića iz svakodnevne upotrebe. Učestalim konzumiranjem smatra se sve između jednom i više puta dnevno, do jednom i više puta nedeljno.

Osobe koje povremeno piju zaslađena gazirana pića, a to podrazumeva jednom mesečno ili manje od jednom nedeljno, takođe su imale nešto više nakupljenih masti u jetri od osoba koje takva pića ne konzumiraju uopšte. (espreso.co.rs)

 

Related Posts

Samo ovo je prava količina za pravi rasol, evo koliko soli ide u 10 l vode za kiseli kupus

Kiseli kupus – tradicija, zdravlje i recept za uspjeh Kada se govori o domaćim zimnicama, malo koja namirnica ima tako značajno mjesto kao kiseli kupus. U mnogim krajevima Balkana, ali…

Read more

Više ni ne razmišljam o kupovini omekšivača: Moj veš miriše sjajno, samo dodajte 2 kašičice direktno

Kako postići mirisno rublje bez omekšivača Većina ljudi danas teško može zamisliti pranje rublja bez omekšivača. Ipak, komercijalni proizvodi često sadrže agresivne hemikalije koje nisu dobre ni za zdravlje, ni…

Read more

12 ČUDESNIH BEAUTY MOĆI LIMUNA 🍋 – Prirodni recepti za savršeno blistavu kožu

Malo je prirodnih sastojaka koji imaju toliko široku primjenu u njezi kože kao što je limun. Ovo citrusno voće, koje svakodnevno koristimo u kuhinji za pripremu napitaka i jela, u…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *