Svi smo mi bezbroj puta čuli kako je dobro piti vodu i kako pomoću nje možemo gubiti kilograme, zvučalo nam je nerealno pa nismo ni pokušali sa trikom, ili smo pokušali ali kratko pa odustali. Ukoliko u organizam unesete 3 čaše više vode u toku dana nego inače a unesete 205 kalorija manje, vaš struk će se zasigurno smanjiti.
Sve ovo je dokazano u toku jednog američkog istraživanja, ali proed toga, jako je poželjno da pijete vodu iz breze, kao što je na primjer kokosova voda, jer su bogate elektrolitima, a pored toga uklanjaju toksine iz vašeg tijela, pomažu vam pri jačanju imuniteta, vaši kilogrami kao i celulit će nestati, a vaši bubrezi i jetra će biti pročišćenji.
Nemojte dozvoliti vašem organizmu da dehidrira, jer to može dovesti do gojaznosti i zadržavanja nakon svega toga vode u organizmu. Morate piti vodoljno vode i redovno, da ne bi došlo do dehidracije. Kao što smo i naveli trik je jako jednostavan.
