KOLIKO PUTA DNEVNO MOKRITE, EVO KOLIKO JE NORMALNO: Ako IZNAD OVE BROJKE, to je ozbiljan zdravstveni problem!

Mokrenje je refleksni mehanizam koji ovisi o građi mokraćnog mjehura, anatomskih struktura dna male zdjelice i različitih dijelova centralnog i perifernog živčanog sustava.

U normalnim okolnostima žena ide mokriti kada osjeti nagon za mokrenjem, a između toga ne razmišlja bi li trebala ponovno mokriti, je li prošlo previše / premalo vremena od prošlog mokrenja i slično.

Koliko puta dnevno zdrava žena treba mokriti

U nekim situacijama, kao što su određene informacije iz razgovora s drugim ljudima, ili informacije na koje se naiđe u nekim medijima, ili pak osobno ima neke tegobe, žena će početi brojiti koliko puta na dan ili noć ide mokriti i postavit će si pitanje mokri li previše ili premalo.

Uobičajeno je reći kako zdrava odrasla žena, normalne tjelesne mase i urednih životnih i prehrambenih navika, koja dnevno pije do 2 litre vode, prosječno mokri oko 6 do 7 puta svakih 24 sata.

No, isto tako se i mokrenje između 4 i 10 puta svakih 24 sata može smatrati normalnim, ako žena zbog toga nema neka ograničenja u svakodnevnom životu i, naravno, pod pretpostavkom kako je zdrava i urednog body mass indeks-a.

Na frekvenciju mokrenja u žena utječu čimbenici kao što su dob, zapremina mokraćnog mjehura, dnevni unos tekućine kao i vrsta tekućine, neke bolesti, neki lijekovi i drugo.

Frekvencija mokrenja u žena

Tako frekvencija mokrenja može biti i rjeđa, ali i češća, mokrenje može biti nevoljno, može biti noćno, mogu biti razne druge kombinacije poremećaja mokrenja, što su sve stanja koja u znatnoj mjeri narušavaju kvalitetu života, te ih je potrebno ispravno dijagnosticirati i liječiti.

Kao poseban entitet razmatra se mokrenje u trudnica.

Mokrenje u trudnoći

Zdrava trudnica, čiji je prirast tjelesne mase unutar očekivanih vrijednosti, u koje se radi o jednoplodnoj trudnoći i urednom rastu i razvoju fetusa, koja dnevno konzumira preporučene količine vode ili nezaslađenog čaja, normalno bi trebala mokriti oko 8 puta svaka 24 sata, do poroda. Na očekivano veću frekvenciju mokrenja u trudnoći utječu ponajviše promjene u hormonskom statusu, te mehaničke promjene, zbog primjerice pritiska gravidne maternice na mokraćni mjehur i slično. Zbog tih i drugih normalnih promjena u trudnoći, trudnicama se savjetuje i da samoinicijativno idu mokriti, čak i ako u tom momentu nemaju nagon na mokrenje, otprilike svaka 2 do 3 sata, poglavito tijekom putovanja (što je i prevencija urinarnih infekcija).

Normalna mokraća

U prilog normalnog, zdravog stanja urinarnog sustava u žena, osim očekivane dnevne frekvencije mokrenja, govori i svijetložuta boja mokraće, koja je bistra, odnosno prozirna i urednog mirisa, a žena prilikom mokrenja, te neposredno prije i poslije mokrenja nema nikakvih tegoba. (novi.ba)

 

Related Posts

Izgleda kao glavobolja i mučnina, A ZAPRAVO JE SMRTONOSNO: Evo od čega je preminula ćerka političara koju su pronašli u Italiji, sve se desilo brzo

Ovo su simptomi bolesti od koje je umrla Moli Mekgavern, ćerka američkog kongresmena Džima Mekgaverna. Moli Mekgavern, dvadesetrogodišnja ćerka američkog kongresmena Džima Mekgaverna, preminula je 23. aprila 2025. godine u…

Read more

Prvi znakovi raka debelog crijeva koje žene ignoriraju!

Rak debelog crijeva (kolorektalni karcinom) zloćudna je bolest koja nastaje u donjem dijelu probavnog trakta. Obično tumor počinje kao mala izraslina (polip) u sluznici debelog crijeva ili rektuma. Neki polipi…

Read more

Ova 2 soka mogu izazvati infarkt! Kardiolog upozorava da su štetna za srce, A PIJU IH I DJECA!

Neki sokovi koje svakodnevno pijemo, loše utiču na zdravlje srca i mogu dovesti do infarkta. Neki sokovi koje svakodnevno pijemo, loše utiču na zdravlje srca i mogu dovesti do infarkta….

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *