Limunada od kurkume i bibera veoma pozitivno utiče na raspoloženje, ali podstiče i detoksikaciju i izbacivanje toksina iz organizma.
Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sledeći:
4 šolje hladne vode
2 kašičice kurkume u prahu
4 kašičice javorovog sirupa ili meda
1 limun ili limeta
1 pomorandža i prstohvat crnog bibera
Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmešajte. Pijte sveže jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.
Jedna čaša dnevno
Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili organizam. Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.
(SD)
