AKO IMATE OVAJ ZDRAVSTVENI PROBLEM VODITE RAČUNA KOLIKO LUBENICE JEDETE: Budite oprezni zbog 1 STVARI

Iako lubenica važi za niskokalorično voće osobe sa jednim zdravstvenim problemom bi trebalo da je izbegavaju

Osobe koje imaju šećernu bolesti uvek trebalo bi da se sete da velika kriška lubenice ima barem 20 g čistog šećera (kriške treba konzumirati tanko sečene kako uz vodu ne bi sadržale više od 5-8 g ugljenih hidrata).

Pre svega neophodno je napomenuti zlatno pravilo za leto i osobe koje imaju šećernu bolest: obilna hidracija svakodnevno, u slučaju visokih glikemija izmeriti i ketone, sesti ili se postaviti u ležeći položaj postupno hidrirati i u „dane bolesti“ meriti glikemiju svaka 2-3 sata do oporavka.

Ako su pak pozitivni i ketoni (a što je često uz gladovanje), tada se hidrirati zaslađenom tečnošću. (espreso.co.rs)

Related Posts

Samo ovo je prava količina za pravi rasol, evo koliko soli ide u 10 l vode za kiseli kupus

Kiseli kupus – tradicija, zdravlje i recept za uspjeh Kada se govori o domaćim zimnicama, malo koja namirnica ima tako značajno mjesto kao kiseli kupus. U mnogim krajevima Balkana, ali…

Read more

Više ni ne razmišljam o kupovini omekšivača: Moj veš miriše sjajno, samo dodajte 2 kašičice direktno

Kako postići mirisno rublje bez omekšivača Većina ljudi danas teško može zamisliti pranje rublja bez omekšivača. Ipak, komercijalni proizvodi često sadrže agresivne hemikalije koje nisu dobre ni za zdravlje, ni…

Read more

12 ČUDESNIH BEAUTY MOĆI LIMUNA 🍋 – Prirodni recepti za savršeno blistavu kožu

Malo je prirodnih sastojaka koji imaju toliko široku primjenu u njezi kože kao što je limun. Ovo citrusno voće, koje svakodnevno koristimo u kuhinji za pripremu napitaka i jela, u…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *