Akupresura dobro dođe kod mnogih tegoba u tijelu.
Pritiskom na određene tačke na tijelu moguće je uticati na rad mnogih tjelesnih funkcija.
To je poznato još iz doba drevne kineske medicine, koja je procvjetala nekoliko hiljada godina prije naše ere.
U to vreme akupunktura se smatrala lijekom za mnoge bolesti.
Takve aktivne tačke se nalaze na našem tijelu svuda i na njih je moguće uticati.
Akopresura protiv bola u tijelu
Ovo je metoda liječenja tegobe pritiskom na posebne tačke na našem tijelu.
Dovoljno je samo približno znati gde se nalaze potrebne tačke – naprimjer, tačke na grlu su odgovorne za zdravlje grla; tačke koje regulišu funkciju jetre nalaze se na donjem redu rebara i stomaka.
Pronađite mjesto koje vas najviše muči – ako pravilno pronađete tačku, kad pritisnete, osjetit ćete blago trnjenje ili utrnulost.
Da biste postigli isceliteljski efekat, lagano masirajte ovu tačku.
Pritisnite ga, radite kružne rotacione pokrete, ako želite – jače pritisnite. Za pola minuta osjećat ćete se bolje.
Testirajte efikasnost akupresure kada ste pod stresom ili vas boli glava. Pritisnite tačku koja se nalazi na pola puta između palca i kažiprsta.
Masirajte tačku kako je gore opisano. Masiranje ove tačke opušta, smiruje i pomaže u obnavljanju pulsa. Glavobolja će se povući nakon nekog vremena.
Osjetit ćete lakoću u mislima i tijelu, stimulacija ove tačke pozitivno utiče na naš organizam.
Ovu metodu možete koristiti ne samo kada vas muči glavobolja – pod bilo kojim stresom, ova čudotvorna štampa će smanjiti nivo anksioznosti.
Izvor: SveZaZdravlje
