Da li pijete dovoljno vode? Koža će vam to pokazati ako uradite jednostavni kućni test, savjetuje dr Karan Radž.
On je na TikToku potvrdio da kućni test na koži prstiju pokazuje da li organizam ima dovoljno vode, ili je na rubu dehidratacije.
Uštinite kožu na zglobu prsta na ruci. Ako se odmah vrati u prethodni položaj, dovoljno ste hidrirani, ali ako ostane nekoliko sekundi u “obliku” koji je zadobila od štipanja, vaš organizam nema dovoljno vode!
Pogledajte OVDJE
Kiseli kupus – tradicija, zdravlje i recept za uspjeh Kada se govori o domaćim zimnicama, malo koja namirnica ima tako značajno mjesto kao kiseli kupus. U mnogim krajevima Balkana, ali…
Read more
Kako postići mirisno rublje bez omekšivača Većina ljudi danas teško može zamisliti pranje rublja bez omekšivača. Ipak, komercijalni proizvodi često sadrže agresivne hemikalije koje nisu dobre ni za zdravlje, ni…
Read more
Malo je prirodnih sastojaka koji imaju toliko široku primjenu u njezi kože kao što je limun. Ovo citrusno voće, koje svakodnevno koristimo u kuhinji za pripremu napitaka i jela, u…
Read more