Slabo ko zna da je ren izuzetno snažan i kvalitetan prirodni lijek.
Ne samo da će vam popraviti pamćenje, već će vam uz to pomoći i da otopite masne naslage.
Za vas smo pripremili odličan recept za upotrebu rena.
Ispod su svi sastojci koji će vam trebati:
125 grama rena
4 limuna
3 kašike meda
2 kašike cimeta
komadić đumbira (oko 2 centimetra)
Evo i kako ga možete pripremiti:
U blenderu ispasirajte ren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmiješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smesu stavite u staklenu posudu.
Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smjese pre obroka, a ako vježbate, prije treninga.
Praktikujte ovo tri nedelje i nećete se pokajati kad vidite fenomenalne rezultate.
Ovo su samo neki od zdravstvenih benefita rena:
Bijeli koren rena prirodni je podizač otpornosti organizma, te se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti.
Svojom ljutinom otvara sinuse prilikom konzumacije, dok će inhalacija ovim korijenom pomoći i pri ublažavanju raznih drugih disajnih problema.
Odlična je namirnica ako želite da uradite detoks tijela, jer podstiče čišćenje jetre, kao i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
Stabilizuje probavu i podstiče rad crijeva.
Obloge od narendanog rena smanjiće ukočenost mišića tijela, reumatsku bol i otkloniti glavobolju (ako oblogu postavite na tjeme u trajanju od par minuta).
Ren je i čuvar srca koji podstiče cirkulaciju i deluje reventivno kod kardiovaskularnih bolesti.
Najbolje je ren rendati svjež ili posluživati u kockicama, jer on kuhanjem gubi dosta svojih ljekovitih svojstava.
Spremite i vi recept od rena, baš je zdrav.
Izvor: stil.kurir.rs
