NEDOSTATAK ŽELJEZA U KRVI: Ovo su znakovi koje vam tijelo šalje!

Nedostatak željeza u krvi možete uočiti putem ovih simptoma. Pogledajte listu i nastojite da to stanje i popravite, naravno uz naš savjet šta trebate konzumirati u takvim situacijama :

Umor

Umor je čest simptom nedostatka željeza u krvi. Zbog nedostatka željeza, tijelo proizvodi manje hemoglobina koji je značajan za prenos kisika po organizmu. Zbog toga osjećamo umor.

Oslabljena koncentracija

Nedostatak željeza utiče na rad mozga i zato dolazi do otežane koncentracije.

Bezvoljnost

Jednostavno nemate volju ni za čime. Mrsko vam je raditi nešto i radije biste spavali. To su također znakovi nedostatka željeza u krvi.

Kratkoća daha i ubrzano disanje

Ovu su isto simptomi nedostatka željeza u krvi jer manjak željeza, znači manjak kisika u ćelijama.

Blijedilo u licu

Manjak željeza se kod nekih ljudi može manifestovati blijedilom, Ipak, mnoge osobe prirodno imaju blijed ten.

Željezo se kontrolira jednostavnim testom iz krvi. 24 do 48 sati prije vađenja krvi ne preporuča se piti vitamin C ili sokove koji mogu utjecati na rezultat poput soka od borovnice, crnog ribizla, kupine…

Na vađenje krvi treba doći ujutro. (novi.ba)

 

Related Posts

Doktorka Ivana dala savjet zlata vredan – evo koje dvije namirnice vraćaju pritisak u normalu za nekoliko minuta!

Pad pritiska je jedan od onih problema koji može izazvati nelagodnost, vrtoglavicu, umor i slabu koncentraciju, ali često ne predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju. Ipak, iako nije nužno hitno, situacija u…

Read more

Želite bolji vid? Isprobajte ovu jednostavnu metodu sa lukom za samo 5 dana!

Dobar vid je nešto što često uzimamo zdravo za gotovo, ali kako starimo, mnogi od nas počnu da primete pogoršanje vida. Da li ste znali da prirodni sastojci mogu pomoći…

Read more

Ovo je istina koju žene ne žele čuti – evo zbog koja 4 razloga postanete neprivlačni vašem muškarcu!

U dugim vezama i brakovima, privlačnost se nerijetko gubi s vremenom, a uzroci toga mogu biti dublji nego što se na prvi pogled čini. Psiholog s više od 20 godina…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *