Led, kao i naflamatorni lekovi uobičajena su sredstva koja se koriste u slučaju udarca, unagnuća ili istegnuća. Međutim, i bilje takođe može da pomogne i to u obliku melema. Bilo da se radi o udarcima, modricama, uganućama, istegnućima ili jednotavno bolovima, melem od arnike može da ublaži simptome.
Kako melem od arnike pomaže kod uganuća
Uganuće skočnog zgloba nastaje zbog povrede mekih tkiva, najčešće je u pitanju povreda ligamenata. Akutna upala se javlja u prva 72 sata od povrede. Krv juri u to područje, noseći inflamatorne ćelije zvane makrofagi koje oslobađaju hormon koji pomaže mišićima i drugim povređenim delovima da zarastu. Štaviše, kako tečnost juri u to područje, javlja se otok koji pomaže u zaštiti povređenog područja.
Haleđenje povređenog dela se smanjuje otok, ali s druge strane sprečava telo da otpuša ove hormone koje pospešuju zarastanje. To znači da će opovaka duže da traje. U tom slučaju mogu da pomognu biljke, koje pospešuju bolji imunološki odgovor kada je o povredama reč, odsnosno da ublaže bol i pospeše isceljenje.
Melem od arnike sa brižno odabranim sastojcima
Pre nego što objasnimo kako se pravi melem, prvo ćemo vas upoznati s biljem koje se nalazi u njegovom sastavu.
Arnika: Poznato je da krema od arnike ublažava modrice, smiruje simptome uganuća i istegnuća. Ova biljka ima sposobnost da širi kapilare što povećava protok krvi.
Kantarion: Poznat je je kao „antidepresivna biljka“, ali je odlična i za ublažavanje bolova, kao o ožiljke ili svab prilikom zarastanja rana.
Smilje: Još jedna biljka koja je veoma korisna kada su u pitanju modrice i bolni zglobovi.
Esencijalna ulje lavande: Može da ublaži bol, pospeši zarastanje, ali i da smiri napetost.
Kako se pravi melem
Najbolje deluje kod zatvorenih rana i možete ga primeniti više puta dnevno.
Sastojci:
25 g kokosovog ulja
20 g komadića pčelinjeg voska
20 grama ši putera
3/4 šolje ulja arnike i kantariona
2/3 šolje hidrolata smilja
10 kapi esencijalnog ulja lavande
Priprema: Stavite u vatrolstalnu posudu kokosovo ulje, pčelinji vosak i ši puter. Posudu stavite u lonac s vodom, uključite ringlu na laganu temeperaturu i mešajte dok se ulja i vosak ne rastope.
Dodajte ulje od arnike i kantariona (pomešajte jednake količine ova dva ulja i od toga 2/3 ove mešavine sipaje u šerpu), lagano mešajte drvenim štapićem. Stavite smešu u blender i dok mutite, lagano sipajte hidrolat smilja i na kraju esencijalno ulje lavande. Smesu stavite u satklenu posudu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu.
Izvor: magicnobilje.com
