Srčani udar je ozbiljno stanje koje može imati fatalne posledice, ali da li ste znali da postoje simptomi koji se mogu pojaviti i mesecima pre nego što srčani udar zapravo nastupi?
Iako su simptomi srčanog udara obično povezani sa oštrim bolom u grudima, mučninom ili otežanim disanjem, mnogi ljudi, posebno žene, često ignorišu suptilnije, ali podjednako ozbiljne znakove koji se pojavljuju mnogo ranije. Jedan od tih simptoma, koji mnoge žene zanemaruju, je neobjašnjiv umor.
Doktorice i stručnjaci za zdravlje ukazuju na to da je neobjašnjiv umor jedan od najranijih simptoma srčanog udara koji se može pojaviti čak i do mesec dana pre nego što dođe do ozbiljnog problema sa srcem.
Žene, u poređenju sa muškarcima, često doživljavaju ovaj simptom pre nego što im srčani udar stvarno preti. Umor može biti veoma blag, ali i veoma intenzivan, što može otežati svakodnevne aktivnosti, pa mnoge žene pripisuju ovaj simptom stresu, preopterećenju ili jednostavno umoru.
Zašto je umor tako značajan? Umor može biti znak da vaše srce nije u stanju da efikasno pumpa krv kroz telo, što stvara opterećenje na organizam. Kada srce počne da slabije funkcioniše, telo oseća posledice, što uključuje pojačani umor. Stručnjaci upozoravaju da ako žena oseća neobjašnjiv umor koji ne prolazi, a naročito ako se pojačava tokom dana ili je prisutan i dok mirujete, trebalo bi ozbiljno razmisliti o poseti lekaru.
Pored umora, postoje i drugi simptomi koji mogu signalizirati srčani udar, ali koji su često zanemareni jer se ne povezuju sa problemima sa srcem. Na primer, nespecifična bol u leđima, gornjem delu stomaka ili ramenima takođe može biti znak koji žena ne prepoznaje kao upozorenje.
Mnoge žene često misle da su ovi bolovi rezultat stresa, lošeg držanja ili napetosti u mišićima, ali oni mogu biti znak narušenog srčanog zdravlja.
Iako se ovi simptomi mogu javiti mesecima pre nego što dođe do stvarnog srčanog udara, mnoge žene se opuštaju i ignoriraju ih, misleći da nije ništa ozbiljno. Zato je važno obratiti pažnju na sve promene u svom telu, posebno ako osećate naglu slabost, vrtoglavicu, teško disanje ili neobjašnjiv bol u grudima koji nije uobičajen. U mnogim slučajevima, rani simptomi mogu da se pomire sa zdravijim načinom života, ali je ključ da se ovi simptomi ne ignorišu, već da se preduzmu odgovarajuće mere.
Drugi simptomi na koje treba obratiti pažnju uključuju otežano disanje ili česte bolove u grudima, koji se obično povećavaju s naporima. Ako ove simptome pratite sa stalnim umorom, migrenama ili nesvesnošću o povećanom nivou stresa, trebalo bi da ozbiljno razmislite o konsultaciji sa lekarom. Brzi i efikasni pregledi mogu spasiti život.
Za žene je važno da budu svesne da se simptomi srčanog udara ne javljaju samo kod starijih osoba, već da mogu uticati na žene svih uzrasta. Osobe koje imaju visok krvni pritisak, dijabetes, puše ili imaju visok nivo holesterola, posebno su podložni većem riziku. Drugi faktori uključuju genetiku, prethodne probleme sa srcem i prekomernu telesnu težinu.
Zdrav način života može značajno smanjiti rizik od srčanog udara. Preporučuje se uravnotežena ishrana, redovno vežbanje i kontrolisanje stresa. Takođe, važno je redovno obavljati medicinske preglede i pratiti parametre kao što su krvni pritisak i holesterol.
