Ova grupa ljudi nikako ne smije preskakati doručak, tvrdi doktorka: Šećer u krvi počeće da skače munjevtom brzinom

Doktorka otkriva koja grupa ljudi ne treba da preskače doručak.

Endokrinolog dr Luiza Napiorkovska u svojoj objavi na Instagramu jasno je napisala zašto konstantno preskakanje doručka može biti štetno za naš organizam.

— Nedostatak doručka dovodi do povećanja nivoa insulina i otpornosti na insulin, a to uzrokuje nakupljanje masnog tkiva oko stomaka i abdominalne gojaznosti. Takođe, visoke koncentracije insulina mogu negativno da utiču na koncentraciju i pažnju — piše u objavi lekarke.

U časopisu Diabetes Care je 2015. objavljeno istraživanje u kojem je navedeno da su osobe s dijabetesom tipa 2 mogu da imaju ozbiljne probleme ukoliko preskače sa zdravljem jer može dovesti do povećanja glukoze tokom dana.

 

Prof. Danijela Jakubović sa Univerziteta u Tel Avivu je za Life Line Screening naglasila zbog čega je još opasno preskakanje doručka.

— Mogli smo pretpostaviti da preskakanje doručka kod dijabetičara nije zdravo, ali nas je iznenadilo koliko se metabolizam glukoze pogoršao kod pacijenata samo zato što nisu jeli — rekla je Danijela koja je dodala da kod pacijenata s dijabetesom tipa 2 preskakanje doručka dovodi do pogoršanja funkcije beta stanica i povećanja nivoa glukoze u krvi — piše Net.hr.

Related Posts

Baka mi je rekla da stavim ruzmarin iza vrata – nisam vjerovala dok nisam probala!

U svijetu prepunom skupih lijekova, sintetičkih dodataka i komplikovanih terapija, ponekad se rješenje krije u najjednostavnijim stvarima. Takav je slučaj i sa ruzmarinom – biljkom koju mnogi koriste samo kao…

Read more

Moja baka je uvijek stavlja karanfilić u crni luk, kad sam saznala razlog šokirala sam se – evo zašto je to radila!

U djetinjstvu, posjete mojoj francuskoj baki bile su više od običnog porodičnog okupljanja. Bilo je to putovanje u svijet mirisa, okusa i malih, gotovo neobjašnjivih rituala koji su činili njen…

Read more

Koristite bijeli luk na ovaj način i zaboravite na proširene vene zauvek!

Bijeli luk je jedna od onih namirnica koju ili volite ili izbjegavate zbog jakog mirisa, ali bez obzira na ukus – njegova ljekovita svojstva ne mogu se poreći. Kroz vijekove,…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *