ako puno prirodnih lijekova su efikasni i rjesavaju zdravstvene probleme a jedan od takvih je lovorov list i karanfilic. Caj koji je nana cesto pripremala kada je imala problema sa oteklim nogama i mnogim drugim zdravstvenim tegobama.
Za pripremu ovog caja potrebno vam je svega par minutica.
Korisna svojstva napitka:
Ovaj napitak je koristan iz više razloga, jer pruža podršku različitim funkcijama organizma. Evo nekoliko glavnih benefita koje možete očekivati:
1. Podrška zdravlju bubrega i jetre – Ovaj čaj može pomoći u održavanju zdravlja bubrega i jetre, što je ključno za detoksikaciju organizma i ravnotežu tečnosti.
2. Pomoć u proizvodnji žuči – Aktivni sastojci u ovom napitku mogu doprineti boljoj proizvodnji žuči, što je korisno za probavu.
3. Poboljšanje probave – Zbog svojstva da stimuliše lučenje probavnih enzima, ovaj čaj može biti koristan kod problema sa varenjem, posebno ako imate problema sa težim varenjima.
4. Jačanje imuniteta – Visok sadržaj vitamina C u lovorovom listu pomaže u jačanju imuniteta, čineći vas otpornijima na infekcije i prehlade.
5. Poboljšanje vida, mišića i kostiju – Ovaj napitak može pozitivno uticati na zdravlje očiju, mišića i kostiju, zahvaljujući antioksidantima i drugim korisnim supstancama koje se nalaze u sastojcima.
6. Deluje kao diuretik – Pomaže u eliminaciji viška vode iz organizma, što je korisno kod zadržavanja tečnosti i otoka, naročito kod otečenih nogu.
7. Snižava nivo šećera u krvi – Ovaj napitak može biti koristan i za osobe koje žele regulisati nivo šećera u krvi, što ga čini korisnim za dijabetičare.
Postupak pripreme caja:
Potrebni sastojci:
– 300 mililitara vode
– 2 lovorova lista (koje prethodno treba oprati)
– 4 karanfilića
Uputstvo za pripremu:
Uzmite 300 mililitara vode i stavite je u posudu na šporet.
Onda u vodu stavite dva oprana lovorova lista. Stavite posudu na srednje jaku vatru i pustite da voda počne da vri.
Kada voda počne da ključa, ostavite da se kuva još 7 minuta. Tokom ovog vremena, lovorovi listovi će osloboditi svoja korisna svojstva u vodu.
Nakon što je prošlo 7 minuta, sklonite posudu sa vatre.
Dodajte 4 karanfilića u vruću tečnost i dobro promešajte.
Pokrijte posudu i ostavite da se napitak ohladi na sobnu temperaturu. Ovaj proces omogućava da se svi ukusi sjedine i da napitak postane još jači.
