Postoji mnogo savjeta i trikova koje možemo da pronađemo na internetu, i to na razne teme, a jedna od njih je i naše cjelokupno zdravlje. Tako možemo naći mnoge savjete i recepte o zdravim napitcima koje bi svaki dan trebali da konzumiramo.
Danas vam donoismo jedan od provjerenih smutija, za koji se vjeruje da je jedan i od najzdravijih. Naime, jedan od najzdravijih smutija koji se preporučuje svima je mješavina jabuke, kivija i mrkve, kao i ostalih sastojaka koji su puni mineralima i vitaminima koji čuvaju zdravlje. Ovaj smuti može da bude i sjajna užina, a u nekim situcijama može zamjeniti doručak.
Potrebno vam je sljedeće: nadandža, mrkva, jabuka, čaša iscjeđenog soka od jabuke, kašika jabukovog sirćeta, kivi i malo đumbira u prahu. Smuti se pravi na sljedeći način: voće oljušitite i isjeckajte, a nakon toga dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender. Za nekoliko sekundi ćete dobiti preukusan obrok.
