Naši bubrezi čine zaista puno toga za zdravlje cjelokupnog organizma.
Danas smo vam pripremili odličan napitak kojim ćete ih očistiti, te pomoći njihov rad.
Sastojci koji su mm potrebni:
pola oguljenog limuna
1 oguljeni kiwi
1 banana
pola stručka svježeg sjeckanog peršina (listovi)
1 šoljica čiste vode
Priprema se ovako:
Pomiješajte sve sastojke, dodajte vodu i miksajte u blenderu dok ne dobijete lijepu i glatku teksturu šejk napitka. (u receptu piše jedan šoljica vode ali može i više u ovisnosti koliko gustu smjesu želite)
Bonus savjet:
Ako želite obogatiti ovaj napitak i uz detoks bubrega dobiti pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte još:
pola očišćenog avokada
šaku svježeg špinata ili kelja
četvrtina šoljice jezgri oraha
Koristi se na ovaj način:
Pijte jednom dnevno, najbolje na tašte! (jednu čašu od 0,2l pijete dnevno ostatak napitka držite u frižideru)
Terapija nema ograničen period, napitak uvijek možete piti.
Probajte i vaše tijelo će vam zahvaliti zdravim bubrezima, a time i dobrim zdravljem.
Puno zdravlja vam želimo!
Izvor: atma.hr
