Učestala žgaravica je jedan od najčešćih simptoma refluksa kiseline želuca.
Ostali znakovi i simptomi koji upućuju na višak refluks kiseline su:
otežano gutanje
kašalj
teško disanje
bol u grudima
To se posebno dešava ležimo noću.
Pokušajte da jedete manje obroke, i izbjegavajte hranu koja čini da se aktivira gorušica, kao što su pržena ili masna hrana, čokolada, i pepermint.
Izbjegavanje alkohola i nikotina takođe može pomoći, te takođe daje dobre rezultate.
A danas ćemo vam predstaviti najbolje domaće piće koje će vam pomoći da olakšate sve simptome žgaravice!
Od sastojaka će vam biti potrebno:
1 krompir
1 jabuka
A ovo su laka uputstva za pipremu:
Prvo, oljuštite krompir, zatim procijediti sok od krompira koristeći gazu i sipajte ga u čašu. Koristite isti postupak za sok od jabuke.
Nakon toga ih pomiješajte zajedno i pijte ovu mješavinu 2 puta svaki dan.
Uvijek pijte ovaj domaći sok otprilike 1 sat prije vašeg obroka. Primijetit ćete pozitivne rezultate jako brzo.
Isplati se pripremiti ga, malo šta je tako efikasno kod tegoba sa želučanom kiselinom.
Zato pripremite i vi ovaj fini napitak koji pomaže kod žgaravice.
Baš je dobar!
Izvor: pozivitno
