Ovom metodom su čistili krvne sudove u Rusiji, kada nije bilo tableta!
Kardamom se s razlogom smatra kraljem začina! Mleveno seme kardamoma dodaje se u gotovo sva orijentalna jela. Karakteristične začinske note ovog začina lako su prepoznatljive i voljene od strane mnogih.
Međutim, ne znaju svi da kardamom ima i izuzetna lekovita svojstva: aroma prevladava depresiju i vraća duši sklad, esencijalna ulja u začinu ublažavaju grčeve crevnih mišića, pospešuju varenje, a takođe normalizuju rad srca. Naravno, pored pijenja čaja potrebno je voditi i uredan način života, kako bi rezultati bili uspešniji.
Kardamom pretvara obični čaj u efikasan lek za prevenciju ateroskleroze. Takav čaj pomaže u snižavanju nivoa holesterola u krvi i čišćenju krvnih sudova od naslaga.
ČAJ SA KARDAMOM – RECEPT
1,5 l vode
3 kašičice crnog čaja
3 opne semena kardamoma
1 kašika mleka (opciono)
PRIPREMA
Prokuvajte vodu u šerpi, dodajte crni čaj i seme izvađeno iz suvih opni kardamoma.
Po želji dodajte mleko i odmah sklonite posudu sa vatre. Ostavite da se čaj kuva 5-10 minuta ispod poklopca.
Kada se čaj malo ohladi, možete ga zasladiti medom. Uzimajte 200 ml ovog lekovitog čaja tri puta dnevno 30 minuta pre obroka ili sat vremena posle.
Postoji mnogo recepata za borbu protiv naslaga holesterola na zidovima krvnih sudova a ovo je možda najukusniji i najaromatičniji!
