“Ako je mokraća svijetle boje, to znači da tijelu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita”
Doktor Dejan Čubrilo, profesor medicinske fiziologije, gostovao je na Tv Pink gdje je govorio o hidriranosti.
On objašnjava da svako treba da prati svoj osjećaj žeđi.- Ako je mokraća tamnožuta, odmah popijte dvije čaše mlake vode i to česmovače – posavjetovao je dr Čubrilo.
“Ako je mokraća svijetle boje, to znači da tijelu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita”.
U ćeliji treba da bude proteina, jer ako ga nema, nema šta ni da privuče vodu u nju – objasnio je doktor Čubrilo.
“Tada se dio vode izbaci mokrenjem, a ostatak stoji u prostoru oko ćelija.”
Njegov je savjet da se za doručak pojede jedno do dva jajeta i da se ona nipošto ne smiju pripremati sa slaninom. Za ručak savetuje parče mesa i salatu, a za večeru neku supu ili čorbu. Ko voli ovsenu kašu, ne treba da jede više od četiri supene kašike.
Ne razumem ko napravi litar šejka pa pije, pa to je ozbiljna bolest – istakao je dr Čubrilo.
