Tajnu dugovječnog života još niko nije otkrio! Jedni smatraju da je za to veoma važno izbjegavati mnogo stresa, zdravo se hraniti i biti fizički aktivan, dok drugi misle da je to sve stvar sudbine!
Bugarska proročica Baba Vanga pridržava se određenih stvari do kraja života, jer je vjerovala da su presudni za dobro zdravlje. Za nju je priroda bila najbolji lijek!
Njeni savjeti za dug i zdrav život su:
Ne prejedajte se – to dovodi do ozbiljnih bolesti od kojih pate svi organi.
Ne pušite cigarete.
Šetajte bosi tokom ljetnjih mjeseci. Na taj način ćete ojačati svoju vezu sa “majkom prirodom”, koja je naš najveći lijek za sve.
Volite se i činite dobro.
Naučite pravilno da odmarate. Dan je za posao, a noć za spavanje. Ležite najkasnije do 22 sata, a ustajte u 5-6 ujutru.
Jednom nedjeljno jedite pšenicu koja je natopljena vodom. Time pročišćavate tijelo, prenosi mysteries24.
Jedite raženi hljeb da biste održali zdravlje.
Više aktivnosti i više posla. Lijenost je bolest koja uništava i tijelo i dušu.
Nemojte se kupati previše vrućom vodom.
