Niskokalorična je i ima četiri puta više vitamina C nego pomorandža.
Crna sapota vodi poreklo iz istočnog Meksika, Gvatemale i Kolumbije, a poznata je kao voćka pudinga od čokolade. Ovo zimzeleno drvo pravo je bogatstvo za vaš organizam, jer ima jako mali nivo nezasićenih masti i sadrži četiri puta više vitamina C nego pomorandža, za koju važi da je izvor pomenutog vitamina.
Pošto je prebogat vitaminom C, pruža jačinu kostima, krvnim kapilarima, zubima, desnima isprečava hipokromnu anemiju.
Crna Sapota
Po obliku podseća na paradajz, ali je mešavina tamno braon i tamno zelene boje. Ima ukus pudinga od čokolade, iako u sebi nema kofeina ni kalorija. Zbog neobično slatkog ukusa, koristi se kao zamena za čokoladu u raznim receptima, milkšejkovima, a često se meša sa jogurtom i limunovim sokom, kao pravi specijaliteti.
Možete ga u organizam unositi u obliku soka, ali važi i za spoljnu upotrebu. Mažite ga direktno na kožu, jer će, zahvaljujući svom vitaminu C, sprečiti stvaranje bora i omogućiti elastičnost i glatkoću.
