U današnjem članku ćemo se fokusirati na različite tradicionalne i dokazane metode koje pomažu poboljšanju zdravlja i vitalnosti.
Ovi recepti i savjeti potiču iz prakse kineskih ljekara i starijih ljudi koji održavaju zdravlje i vitalnost čak iu starosti.
Naučićete kako da postupite kako biste očuvali svoje zdravlje do starosti.
Saznajte više zahvaljujući YouTube kanalu GESUNDHEIT PROGRESS WAY, koji informiše o zdravstvenim prednostima mokraćne kiseline.
Mokraćna kiselina, često zanemarena komponenta, ima značajan uticaj na zdravlje srca i jetre.
Redovna konzumacija jedne čaše mokraćne kiseline ujutro nakon obroka može poboljšati zdravlje krvnih žila, čak iu poodmakloj dobi.
Tretman traje 7 dana i može značajno ojačati vašu vitalnost.
Recept za zdrav napitak sa lovorovim listom
Sastojci:
10 listova lovora
2 litre vode
1 litar vode (za razrjeđivanje)
Procedura:
Lovorovo lišće izgnječiti i pomiješati sa 2 litre vode.
Umutiti blenderom i ostaviti da odstoji 12 sati.
Smjesu razrijediti u 1 litru vode do ukupne zapremine od 3 litre.
Piti po 1 čašu ujutru posle jela 7 dana.
Ovaj napitak podržava zdravlje kardiovaskularnog sistema, uklanja toksine iz organizma i pomaže u usporavanju procesa starenja.
Jačanje imuniteta i detoksikacija
Sastojci:
3 lovorova lista
1/2 kašike mlevenog crnog bibera
1/2 kašike meda
limun
Procedura:
Pomiješajte lovorov list, biber i med.
Dodajte sok od jednog limuna i dobro promiješajte.
Ova mješavina povećava otpornost organizma na patogene, detoksificira tijelo i poboljšava vid.
Recept za napitak od jabuke i šargarepe
Sastojci:
2 jabuke
2 šargarepe
2 litre vode
sok od 1 limuna
1 kašika meda
Procedura:
Narežite jabuke i šargarepu i pomiješajte ih s vodom i limunovim sokom.
Kuvajte 15-20 minuta, a zatim umutite mikserom.
Ovaj napitak jača nervni sistem, podiže imunitet i štiti kardiovaskularni sistem od poremećaja.
Svakodnevne navike za dobro zdravlje
Dnevna doza jabukovog sirćeta
Dodajte 1 kašičicu jabukovog sirćeta u toplu vodu i pijte svako jutro.
Kurs traje 3 dana i pomaže poboljšanju funkcije jetre i probave.
Jogurt recept za obnavljanje krvi
Sastojci:
jogurt sa 3% masti bez šećera – 500 grama
Procedura:
Jogurt konzumirajte svako jutro tokom 7 dana.
Nakon jogurta pripremite sok prema gore navedenom receptu.
Ponovite ovaj tretman jednom u 30-45 dana kako biste obnovili krv i smanjili krvni tlak.
Ovi tradicionalni recepti i savjeti nude prirodne načine da održite svoje tijelo u dobroj formi.
Redovno uključivanje ovih navika u vaš svakodnevni život može pružiti brojne zdravstvene prednosti i doprinijeti boljem zdravlju i vitalnosti.
Vodite računa o svom zdravlju i uživajte u blagodatima koje nude ovi prirodni lijekovi.
Saznajte više u priloženom videu.
Puno zdravlja!
