STAVITE PRSTE U OVAJ POLOŽAJ I DRŽITE NEKOLIKO SEKUNDI: Bit ćete nam zahvalni na ovome, provjereno radi

Znate li da vam položaji vaših prstiju mogu pomoći da se opustite. Ti položaji se označavaju kao mudre, a evo šta trebate raditi:

Mudra znanja

Sjedite na turski način tako da postavite ruke na koljeno. Vrhom palca dotaknite vrh kažiprsta, a ostale prste ispravite. Ovo će vam pomoći da se oslobodite stresa, nesanice i fokusirate.

Mudra života

U ovom slučaju, savijte mali i domali prst i dotaknite ih palcem. Ovaj položaj će vam pomoći da se oslobode umora, ojačat će vas i pomoći kod problema s očima.

Mudra vode

Pomoći će vam da ublažite bolove. Sjedite i prekrižite noge, ispružite ostale prste, a neka se mali i palac dodiruju vrhovima.

Mudra Zemlje

Postavite palac i domali prst tako da se dodiruju, a ostale ispružite. Ne pritiščite puno. Ovaj položaj će vam pomoći kod problema sa probavom. Naravno, trebate se i zdravo hraniti.

Mudra zraka

Kažiprst savijte prema dlanu i prtisnite ga uz bazu palca. Ovo će vam pomoći kod nadutosti.

Related Posts

Na ovo nisam vala nikada pomislio, evo za šta služi rupa na noktarici

Grickalica za nokte, taj mali, svakodnevni alat, krije tajnu koju većina nas ne zna. Iako je njena primarna svrha skraćivanje i oblikovanje noktiju, mala rupica na njenom kraju ima iznenađujuću…

Read more

Naš narodni pevač je 30 godina voleo jednu ženu, ona ga naterala na susret s vanbračnim sinom: Osetio da će umreti pa 3 meseca pre smrti je odveo pred oltar

U današnjem članku donosi se jedinstvena priča o životu i delu Marinka Rokvića, jednog od najvoljenijih i najemotivnijih izvođača narodne muzike sa prostora bivše Jugoslavije.   Njegov snažan glas i…

Read more

Zašto Turkinje nemaju generalno čišćenje, a kuća im uvek sija? 5 trikova koje će vam zauvek olakšati čišćenje

Ove navike ne samo da doprinose održavanju savršenog reda u domu, već i štite zdravlje i okolinu, čineći život lakšim i prijatnijim. Dovoljno je posvetiti svega nekoliko minuta dnevno, a…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *