MASNA JETRA MOŽE BITI VRLO OPASNA: Bezazleni simptom oko usta upućuje na teško oštećenje

Organ koji je odgovoran za filtraciju toksina i otrova koji prolaze kroz organizam je jetra. Jetra je jedan od najvažnijih organa. Kako bi jetra mogla ispravno obavljati svoju funkciju, vrlo je važno s vremena na vrijeme provesti proces detoksikacije i tako olakšati njen rad. To je posebno važno jer osam od deset ljudi nije ni svjesno opasnosti koju predstavlja nakupljanje visceralne masti u području stomaka, koja dodatno opterećuje jetru i narušava njenu funkciju.

Visceralna mast i njen uticaj na jetru

Visceralna mast se nalazi duboko unutar trbušne šupljine, ispod trbušnih mišića, i akumulira se oko unutrašnjih organa poput jetre, srca i bubrega. Ova vrsta masti može ozbiljno ometati rad unutrašnjih organa i opasno je po zdravlje. Kada se masne naslage nakupljaju oko jetre, one dodatno opterećuju ovaj organ i ometaju njegovu sposobnost da pravilno metabolizira masti. Smatra se da se većina masti u tijelu sagorijeva upravo u jetri. Ovaj organ ima ključnu ulogu u pretvaranju viška masti iz hrane u holesterol, a zatim u žuč koja se izlučuje kroz crijeva. Međutim, kada dođe do preopterećenja masti, ona se nakuplja u ćelijama jetre, čime se usporavaju metabolički procesi i dolazi do povećanja tjelesne težine. Time se stvara začarani krug u kojem oštećene ćelije jetre nisu u stanju da pravilno reguliraju metaboličke procese, što rezultira daljim skladištenjem masnoća umjesto njihovim sagorijevanjem.

Masna jetra i moderan način života

Masna jetra je problem koji se direktno povezuje s modernim načinom života, neadekvatnom ishranom i nedovoljnom fizičkom aktivnošću. Nealkoholna masna jetra postala je jedan od najčešćih poremećaja kod odraslih osoba, ali sve više i kod djece, kako u svijetu, tako i u Srbiji. Iako ovo stanje ne mora nužno izazvati ozbiljne zdravstvene probleme odmah, ono predstavlja osnovu za dalji razvoj ozbiljnijih bolesti i oštećenja jetre. Kako bi se izbjegle komplikacije, vrlo je važno započeti liječenje na vrijeme, prije nego što se pojave teži simptomi.

Proces detoksikacije i oporavka jetre

Iako ne postoji brz način da se jetra oporavi od preopterećenja mastima, stručnjaci ističu da je uz disciplinu i promjenu životnih navika moguće potpuno očistiti organizam u periodu od jedne godine. Terapija masne jetre obično uključuje promjenu ishrane, povećanje fizičke aktivnosti i redovne medicinske kontrole. Uz redovne laboratorijske analize i ultrazvučne preglede, pacijent može pratiti napredak oporavka jetre.

Prema riječima epidemiologa i stručnjaka za ljekovito bilje, dr Dušana Vujnovića, osim standardnih medicinskih metoda, postoje i alternativni načini čišćenja jetre. Ljekovite biljke i napici mogu biti od velike pomoći u ovom procesu. Biljni preparati poput čaja od maslačka, koji se često koristi za čišćenje jetre, mogu pomoći u ubrzavanju eliminacije toksina iz organizma. Pijenje ovih napitaka ujutro na prazan stomak, uz dodatak propolisa, polena, đumbira, cimeta i limuna, može značajno poboljšati rad jetre i ubrzati proces detoksikacije.

Znakovi upozorenja da je jetra ugrožena

Mnoge bolesti jetre razvijaju se tiho i bez izraženih simptoma, što otežava njihovo rano otkrivanje. Dr Milovanović ističe da simptomi poput malaksalosti, mučnine i nelagode u stomaku mogu biti znakovi da jetra ne radi pravilno. Zato je važno redovno kontrolisati rezultate jetrenih funkcija i raditi ultrazvuk kako bi se na vrijeme otkrile eventualne promjene.

 

Jedan od najčešćih uzroka problema s jetrom je zloupotreba alkohola. Pacijenti koji pate od alkoholom izazvanih bolesti jetre često dolaze kod ljekara s uznapredovalim simptomima poput žutice, krvarenja ili nakupljanja tečnosti u stomaku. Prof. dr Tamara Milovanović upozorava da su takvi pacijenti izloženi visokom riziku od smrtnog ishoda ako se ne liječe na vrijeme.

Simptomi masne jetre

Masna jetra često ne izaziva simptome u ranim fazama, ali kako bolest napreduje, mogu se pojaviti znakovi poput umora, gubitka apetita, bolova u stomaku i žutila kože i očiju. Ljekari napominju da se ovi simptomi mogu spriječiti ako se bolest otkrije u ranoj fazi i ako se pravovremeno poduzmu mjere liječenja.

Preporuke za ishranu i prevenciju

Najbolji način za liječenje i prevenciju masne jetre je promjena načina ishrane i povećanje fizičke aktivnosti. Ljekari preporučuju izbjegavanje hrane bogate zasićenim mastima, prženih i slatkih namirnica, te konzumaciju zdrave hrane poput maslinovog ulja, plave ribe, lanenih i chia sjemenki koje su bogate omega-3 masnim kiselinama. Također, važno je povećati unos vlakana kroz integralne žitarice, povrće i sjemenke, a smanjiti unos šećera.

Zaključak

Jetra je ključni organ za pravilno funkcioniranje organizma, a njena detoksikacija je važan korak u očuvanju zdravlja. Redovno praćenje jetrenih funkcija, pravilna ishrana i fizička aktivnost mogu pomoći u sprječavanju razvoja masne jetre i drugih problema povezanih s ovim organom. Promjena načina života nije laka, ali je neophodna kako bi se osiguralo dugoročno zdravlje jetre.

 

 

Related Posts

Milka je 30 godina hranila muža i njegovu ljubavnicu: Sve mu je praštala jer je imala važan cilj, ali djeca su joj smrtno zamjerala poniženja

Tri decenije prevare, a ona nije otišla, Milka je 30 od 45 godina braka znala za muževu ljubavnicu “Kuvam ručak da ga nosi njoj, znala sam i prećutkivala, ali deca…

Read more

NEMOJTE DA PIJETE VODU OVAKO: Mnogi prave veliku grešku tokom vrućina, koja može biti i smrtonosna!

Unos tečnosti je važan, ali ukoliko se ne sprovodi na pravi način, može dovesti do ozbiljnih problema. Tokom toplotnih talasa, održavanje hidratacije je neophodno. Međutim, postoji malo poznat, ali ozbiljan…

Read more

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *