Ovaj prirodni tretman možete napraviti sami kod kuće, a pomaže u rešavanju otečenih nogu.
Usled brzog načina života koji danas svi vodimo često dolazi do oticanja stopala. Oticanje stopala se može javiti i mlađima kako i starijima, a ono što prati oticanje natečenih stopala najčešće je bol.
Problem sa oticanjem stopala imaju mnogi, a najčešće se javlja zbog dugog sedenja ili ležanja. Tečnost se nakuplja u nogama pod uticajem sile teže. Kako se noge i mišići nogu ne pomeraju tokom dužeg sedenja ili ležanja, ni tečnost u nogama ne može da se “pogura” u vene i ka srcu. Zbog toga ostaje u tkivima formirajući edem.
Još jedan problem zbog kog se javljaju natečene noge jesu vrućine koje dovode do širenja krvnih sudova, kao i oslabljeni zalisci vena nogu koji dovode do do proširenja vena i nakupljanja tečnosti u nogama.
Takođe natečenost nogu je česta pojava i kod trudnica, ali se nertko javlja i zbog mnogih oboljenja.
Kako uzročnika oteklih nogu ima dosta, isto tako postoji i veliki broj načina za rešavanje ovog problema, a evo jednog prirodnog tretmana koji možete napraviti sami kod svoje kuće.
Priprema:
U jednu šerpu sipajte 2l vode, u nju dodajte kafenu šolju opranog pirinča, zatim uključite šporet i osatvite da sve proključa. Nakon što se pirinač skuva procedite ga i možete ga iskoristiti za jelo, a vodu koja je ostala naspite u jedan lavor, sačekajte da se malo ohladi i dodajte u nju sodu bikarbonu – dve kašike. Potopite noge u lavor i ostanite tako oko 30 minuta.
Ako vam je previše da sedite pola sata, možete jednostavno umešati sodu bikarbonu i pirinčanu vodu i pastu koju ste napravili ostaviti da odstoji na nogama oko 20 minuta.
Lek za otečene noge
Benefiti:
Pirinčana voda je bogata antioksidansima, pa može smanjiti upalu i poboljšati cirkulaciju. Takođe umiruje i osvežava kožu, smanjujući osećaj težine u nogama, a ima i blago diuretsko dejstvo što znači da može pomoći telu da izbaci višak tečnosti. Ona takođe i hladi što pomaže pri otoku.
Kada je u pitanju soda bikarbona ona ima protivupalno dejstvo pa može smanjiti otok i osećaj neprijatnosti, takođe poboljšava cirkulaciju i izvlači višak tečnosti što pomaže kod zadržavanja vode u telu. Soda takođe i smiruje iritacije pa ako su noge otečene i crvene, soda može pomoći u smanjenju nelagodnost.
Ovakav način tretiranja nogu će vam pomoći da vam korak bude lakši, a ako želite još ovakvih recepata možete pogledati Jutjub kanal “Uradi Sama- Ideje za kreativce”
