KEFIR ME PREPORODIO: Evo kako kako ga napraviti, te koliko je zaista zdrav
Kefir je iznimno zdrav eliksir koji potiče iz kavkaske kuhinje. Postoji priča da je još davno prorok Muhamed došao na planinu Elbrus i divio se ljudima koji tamo žive. Iz…
Read moreČUVENI ČAJ OD LIPE: Evo kako se priprema, te za šta je sve idealan…
Kod pripreme iznimno zdravog čaja od lipe koristimo njene cvjetove, oni su najbolji. Ljekovitost čaja od lipe je izrazito velika, a o tome govori i istorija Slovena koji su lipu…
Read moreKOJE KOMPLIKACIJE MOGU DA NASTANU OD ALERGIJE NA AMBROZIJU: Doktorica otkrila najbolja rješenja – kiša može da vas PREVARI
Kiša je uspjela malo da spere polen ambrozije, ali to ne znači da se ne treba zaštititi od alergije. Polijenacija korova u našim krajevima počinje krajem jula, početkom avgusta, i…
Read moreBOLI VAS GLAVA, LOŠE STE SPAVALI? Oglasili se ljekari iz Hitne pomoći, EVO NA ŠTA UPOZORAVAJU
Evo kako nagla promjena vremena utiče na zdravlje! Vremenska prognoza predviđa sve nestabilnije uslove, smenu Sunca, vrućine, pljuskova sa grmljavinom, a sve to može uticati na naše zdravlje. Prema riječima…
Read moreIMATE NEDOSTATAK ŽELJEZA U KRVI? Evo kako da to prepoznate i liječite, a u ovoj HRANI se nalazi NAJVIŠE
U prvom redu se radi kompletna krvna slika u sklopu koje se određuju hematološki indeksi koji pružaju podatke o volumenu krvi, veličini eritrocita, koncentraciji hemoglobina u eritrocitima Anemija je poremećaj…
Read moreAKO ZGLOBOVI ŠKRIPE I PUCKETAJU, TIJELO VAS UPOZORAVA: Iza bezazlenog simptoma se kriju MNOGA OZBILJNA stanja
Da li ste primijetili da što ste stariji, zglobovi vam sve više “škripe” i krckaju? Ljekari kažu da to nije neuobičajen simptom starenja, ali može da ukaže i na određene…
Read moreAKO PRETJERATE, MOŽE DA DOĐE DO OZBILJNIH PROBLEMA: Evo koliko jabuka dnevno smijete da jedete
Jabuke su odličan izvor prehrambenih vlakana koji pospešuje zdravlje crijeva i probavnog sistema, a uz to su i pune vitamina C i kalijuma. Iako imaju mnogo benefita, jabuke ipak ne…
Read moreDOBRO POGLEDAJTE/ DA LI SU VAM USNE PROMIJENILE BOJU: Postoje 4 razloga za ovo stanje, A JEDNO JE POSEBNO OPASNO
Promjena boje usana može da ukaže na neka zdravstvena stanja, upozoravaju doktori. Naša koža je napravljena od više slojeva, ali usne su napravljene samo od tri, što je čini tankom…
Read moreStalno ste umorni? 14 razloga zašto se tako osjećate i savjeti kako si možete pomoći
Stalno ste umorni? 14 razloga zašto se tako osjećate i savjeti kako si možete pomoći Iako je želja za savršenstvom neostvariva, ona ‘krasi’ sve veći broj pojedinaca. Zbog toga osjećaju…
Read moreSVRBI VAS PAZUH? Ako ovo primijetite ODMAH se javite doktoru, može biti znak za OZBILJNU BOLEST
Svrab pazuha je vjerovatno posljedica loše higijene ili dermatitisa. Ali u nekim slučajevima, svrab može biti znak ozbiljnije bolesti. Pazuh je područje različitih struktura kao što su koža, kosa, znojne…
Read more