BiljkeZa

Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rešenja, i to iz proverenog izvora… Postoje različiti rizici po zdravlje čoveka kada je povišen holesterol. On može da…

Za odličan početak dana vam predlažemo pravljenje ovog lijeka od mladih borovih iglica. Recept je veoma jednostavno napraviti, a sve potrebne sastojke imate na dohvat ruke. Ovaj sirup se može…

Beta vulgaris je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka i uzgaja se zbog njenog izuzetno hranljivog lišća. Po listovima, dosta je slična cvekli, jedino što su kod blitve vitamini u…

U narodu je sremuš poznat i kao medveđi ili divlji luk, a nazivaju ga još i ubicom otrova. Od davnina se smatra izuzetno lekovitom biljkom i jednom od najboljih za…

Limun sadrži polifenolne flavonoide koji pomažu sniziti nivo lošeg holesterola (LDL). Osim toga, oni takođe sadrže i vitamin B i C koji čiste krvne žile, a kao rezultat toga se…

Ovo zeleno, ukusno voće, osim što je riznica C-vitamina, bogato je serotoninom i antioksidantima, od kojih oba mogu poboljšati kvalitet sna kada se jedu pre spavanja Kvalitetan san i dovoljno…

Simptom visokog holesterola osjetićete u nogama i to kada ste baš u jednom položaju! Najčešći znaci visokog holesterola su mučnina, bol u grudima, ekstremni umor, kratak dah, pa čak i…

Ako želite da poboljšate zdravlje crijeva, ovaj napitak treba da pijete svakodnevno! Problemi sa crijevima poput nadutosti, gasova, mučnine, dijareje ili zatvora, mogu da budu veoma neprijatni. Oni mogu da…

Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne…