Uncategorized

Crijeva su dio probavnog sistema, a sastoje se od tankog i debelog crijeva. Njihove glavne funkcije uključuju: Razgradnju hrane i apsorpciju hranljivih tvari. Regulaciju imunološkog sistema. Proizvodnju hormona koji utječu…

Nošenje čarapa prije spavanja ima mnoge prednosti za vaše zdravlje i kvalitet sna. Osim što vas griju u hladnim noćima, čarape pomažu u regulaciji tjelesne temperature i poboljšavaju cirkulaciju krvi….

Srčani udar je jedna od vodećih zdravstvenih pretnji, posebno za ljude u srednjim godinama. U modernom svetu, gde su stres, loše prehrambene navike i nedostatak fizičke aktivnosti česti pratioci svakodnevnog…

Starost je razdoblje života koje mnogi doživljavaju s pomiješanim osjećajima. Neki je vide kao zasluženi odmor nakon godina rada i odricanja, dok se drugi plaše usamljenosti i nemoći. No, postoji…

Važno je pravilno njegovati svoje zglobove i kosti kroz uravnoteženu ishranu koja obiluje ključnim hranjivim tvarima. Evo detaljnijeg pregleda namirnica i hranjivih sastojaka koji su korisni za zdravlje zglobova i…

Doktor Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, u emisiji RTS Ordinacija, jasno je razjasnio mnoge zablude o detoksikaciji, ističući kako mnoge popularne prakse…

Važno je odmah prepoznati znakove karcinoma jer ova bolest često ne pokazuje očite simptome sve do kasne faze. Zbog toga su redovni pregledi ključni za ranu dijagnozu i uspešno lečenje….

Ova hrana vam može pomoći u gubitku težine, posebno se preporučuje ženama u menopauzi! Ključ je u super zdravoj keto hrani – avokadu! Mnogim ženama predstavlja izazov održavanje kontrola težine…

Lovor je poznat i cijenjen kao začin koji jelima daje jedinstven okus . Ali to im nije jedina prednost. Također imaju mnoge zdravstvene dobrobiti i mogu se koristiti kao prirodni…