Krompir je namirnica koja ima visok glikemijski indeks Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom podstiču gojenje i podstiču rast nivoa glukoze u krvi. U krompiru ima više glukoze nego u šećeru….

Kardiolog dr Srđan Bošković, načelnik jedinice Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje” govorio je u “Uranku” na K1 o srčanim oboljenima. “Nažalost u posljednjih 30 godina koliko se vodi statistika na…

Je li tvrdo kuhano jaje najbolje što možete pojesti prije spavanja? Nick Bitz, naturopat, kuhar i autor Youtheory tvrdi da bi jaje (kuhano ili pečeno) bilo dobro pojesti prije spavanja,…

Donosimo vam 12 trikova sa sodom bikarbonom koje svaka žena treba da zna Za sodu bikarbonu često kažu da je magični prah jer pomaže tamo gde vam je najviše potrebno:…

Paradajz može da vam pomogne pri održavanju zdravog krvnog pritiska. Osim toga, doprinosi zdravlju srca, pomaže normalne kretnje creva, štiti oči i pomažu u proizvodnji kolagena za zdravu kožu, kosu…

Često je suha koža na laktovima simptom dijabetesa Suva koža na laktovima može da bude simptom dehidratacije organizma, ali i drugih zdravstvenih problema. Prvo i osnovno pravilo je da kožu…

Moždani udar je jedan od najčešćih uzroka smrtnosti u Srbiji, a prema statističkih podacima, na svakih 20 minuta jedna osoba u našoj zemlji doživi moždani udar, dok na svakih sat…

Osobe koje imaju problema sa proširenim venama nimalo se ne raduju dolasku toplog vremena i visokim temperaturama. Toplota širi krvne sudove i pojačava tegobe kao što su bol, svrab, osjećaj…

Kada zdravlje creva nije dobro, ova komunikacija je ometana, pa se javlja osećaj umora”, dodaje on Većina ljudi nije svesna koliko je bitno zdravlje creva i kako ono utiče na…