Ako vam je stalo do zdravlja srca i dugog života, upoznajte se sa spiskom napitaka koje vredi piti od samog početka jutra Dnevna rutina i navike imaju značajan uticaj na…

Mnogi misle da su jaja „superhrana“ bez ograničenja, dok drugi izbegavaju više od jednog zbog holesterola Jaja su sinonim za brz, ukusan i zasitan doručak. Ali da li znamo koliko…

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a opet je često zanemarujemo. Dok obraćamo pažnju na srce, krvni pritisak ili holesterol, jetra tiho radi svoj posao i trpi…

Iako mnogi obožavaju ukus ove vrste mesa, ona je prava opasnost za vaše zdravlje Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo ređe…

Konstipacija, ili zatvor, muči mnoge od nas. Nije to samo problem sa varenjem, već i osećaj težine i neispražnjenosti koji nam kvari dan. Tvrda stolica, otežan prolaz, a pražnjenje ređe…

Iako se najčešće pominje u kontekstu veganske ishrane, istina je da prenizak nivo kobalamina pogađa mnoge ljude Ako organizmu duže vreme nedostaje vitamin B12, mogu da se pojavie simptomi koje…

Kao što smo već pisali, misteriozni virus oborio je veliki broj mališana u Srbiji! Deca imaju temperaturu i do 40, odbijaju hranu i vodu, česte su i porodične epidemije, a…

Mislite da je džigerica puna zdravlja? Nutricionisti otkrivaju šta zapravo radi vašem telu – i zašto nije za svakoga. Džigerica je često na meniju kad želimo da pojedemo nešto „zdravo…