Biljke za lečenje, lekovite biljke i čajevi

Jedan kardiolog iz Kine je pisao naučni rad i naveo da je 45 godina radio kao kardiolog i da je svojim pacijentima strogo branio određene namirnice. Hrana koja zamašćuje krvne…

Riba koju često nalazimo po niskoj ceni u marketima mogla bi da krije više nego što mislite. Iako izgleda bezazleno i lako se priprema, nutricionisti i stručnjaci za bezbednost hrane…

Nisu sve vrste ribe podjednako dobre za zdravlje, ali su ribe i morski plodovi važan izvor brojnih vitamina i minerala. Lekari i nutricionisti preporučuju da se riba jede najmanje dva…

Ishrana ima veliki uticaj na nivoe holesterola jer hrana koju konzumiramo može direktno uticati na proizvodnju i metabolizam holesterola u našem organizmu. Biranjem zdravih namirnica bogatih vlaknima, nezasićenim mastima i…

Dr. Salhab ističe kako bi ljudi trebali obratiti pažnju na bol koji je stalno prisutan na istom mestu i povezan s novim promenama u varenju, poput iznenadne pojave zatvora ili…

Ishrana, između ostalog, može značajno uticati na zdravlje mozga. U očuvanju zdravlja mozga značajnu ulogu ima genetika, ali životne navike, a posebno ishrana, takođe mogu imati veliki uticaj. Neurohirurg dr…

Glavni razlog zbog čega je moždani udar u porastu kod mlađe populacije jeste hipertnezija, kao i pušenje, gojaznost, smanjena fizička aktivnosti, dijabetes… Statistika je neumoljiva i kaže da svakih 20…

S godinama su se simptomi povremeno vraćali, ali nikada toliko intenzivno da bi podstakli ozbiljnu reakciju. Mnogi od nas s vremena na vreme pretražuju simptome na internetu, uvereni da se…

Posebno su korisne namirnice koje sadrže jedinjenja koja podržavaju varenje, jačaju imunitet i pomažu u prevenciji upala. Izbor hrane bogat dobrim bakterijama i važnim mineralima može imati pozitivan uticaj na…