Ako osjećate ovo u ustima, nedostaje vam životno važan vitamin: 3 znaka da se tijelo bori sa opasnom anemijom


Bolne, osjetljive ranice u ustima – afte – obično nisu znak nekog ozbiljnog poremećaja i nestaju za desetak dana, piše “Lepa & Srećna“.

Međutim, ako se one ne povlače, a pritom su praćene i drugim simptomima, mogu biti znak nedostatka vitamina B12. Znaci na koje treba da obratite pažnju su blijedožuta boja kože, bolan i crven jezik kao i poremećaji vida.

Vitamin B12 najčešće nastaje kao posljedica perniciozne anemije, manjka crvenih krvnih zrnaca zbog kojeg tijelo proizvodi abnormalno velika krvna zrnca koja ne funkcionišu ispravno. Ova anemija najčešće se javlja oko 50. godine života, a najvažnije je rano otkrivanje i terapija vitaminom B12.

Manjak vitamina B12 može dovesti i do problema sa srcem i plućima, kao i do neuroloških tegoba. Zato u ishrani treba da budu zastupljeni meso, jaja, riba, kao i mliječni proizvodi.

 

Related Posts

Žensku djecu treba 0D R0ĐENJA učiti da V0LE PRV0 SEBE pa sve ostale. – Psiholog 0TKRIVA 5 mudrih lekcija za sve žene

Svaka žena, bila ona djevojčica, djevojka ili odrasla žena, suočava se s pritiscima društva koji često nameću nerealne standarde o tome kako bi trebala izgledati, ponašati se ili osjećati. Jedna…

Read more

TEST: Izaberite džačić 0miljene boje i saznajte K0JU P0RUKU vam mudri starac šalje za BUDUĆN0ST

Vrlo često na osnovu asocijacija možemo da predvidimo šta nas čeka u danima koji dolaze Test koji je pred vama otkiva magiju izazova, a mudri starac pročitaće vam poruku iz…

Read more

NEVJER0VATN0 UKUSNE I BRZE LEPINJE SA KREM SIR0M

SASTOJCI: – 350 g brašna – 50 ml ulja – 120 ml hladne vode – 1 kašičica soli – 1 kašičica praška za pecivo – 250 g krem sira Za…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *