Ako osjećate ovo u ustima, nedostaje vam životno važan vitamin: 3 znaka da se tijelo bori sa opasnom anemijom


Bolne, osjetljive ranice u ustima – afte – obično nisu znak nekog ozbiljnog poremećaja i nestaju za desetak dana, piše “Lepa & Srećna“.

Međutim, ako se one ne povlače, a pritom su praćene i drugim simptomima, mogu biti znak nedostatka vitamina B12. Znaci na koje treba da obratite pažnju su blijedožuta boja kože, bolan i crven jezik kao i poremećaji vida.

Vitamin B12 najčešće nastaje kao posljedica perniciozne anemije, manjka crvenih krvnih zrnaca zbog kojeg tijelo proizvodi abnormalno velika krvna zrnca koja ne funkcionišu ispravno. Ova anemija najčešće se javlja oko 50. godine života, a najvažnije je rano otkrivanje i terapija vitaminom B12.

Manjak vitamina B12 može dovesti i do problema sa srcem i plućima, kao i do neuroloških tegoba. Zato u ishrani treba da budu zastupljeni meso, jaja, riba, kao i mliječni proizvodi.

 

Related Posts

PRIČA: “ONA JE NAJBOLJA MAJKA”

Juče sam stigao kući oko 23h poslije radnog dana, kod žene i dva sina, jedan od 4 godine i drugi koji ima tek 17 dana. Žena mi je rekla da…

Read more

Bleda, stara i naborana: Šta se desilo najlepšoj pevačici bivše Jugoslavije, godine je pregazile

Oni koji pripadaju malo starijim generacijama dobro se sjećaju pjevačice Tajči koja se pojavila na muzičkoj sceni u osamdesetim godinama prošlog vijeka i napravila pravi dar mar.   Svi se…

Read more

Čim pređe 50. žena treba da zaboravi na ovih 10 stvari: Greške koje sebi ne treba da dozvoli

Mnogi od nas starost od 50 godina doživljavaju kao prekretnicu nakon koje se završava pun, živahan život, ali to je daleko od istine. Iako je uobičajeno diviti se energiji i…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *