BOLjE ZDRAVLJE I MANjE STRESA: Evo zašto je dobro da masirate svoja stopala svako veče pre spavanja…

| November 8, 2020 | 13:43 | 2,030 | 0

Terapija masažom je jedan od najboljih alata za održavanje optimalnog zdravlja. Pritiskanjem delova tela možete se osloboditi napetosti na brojne načine. Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih delova tela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na različitim delovima tela.

Masažom stopala na različitim mestima povezano je s boljima zdravljem u različitim delovima tela. I ne samo to, već dovodi do većeg opuštanja i smanjenog stresa.

Masiranje noge takođe pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, ublažava brojne bolesti, pomaže u održavanju ravnoteže, dokazano je korisno za sindrom nemirnih nogu, poboljšava san, smanjuje učinak edema tokom trudnoće, a izvrsno je i za vašu kožu.

Masiranje nožnog palca dobro je za pluća i mozak. Drugi, treći i četvrti prsti su dobri za ublažavanje boli u zubima. Mali prst je velika masažna tačka za bol uha, pise balkanpress.

Za idealne rezultate proučite sliku.

Povezani sadržaj:  PRIRODNI LIJEK ZA DJECU I ODRASLE: IDEALNO REŠENJE ZA BRONHITIS I KAŠALJ!

Kategorija: Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: