Kada ovo pročitate, više nikada nećete želeti da obučete pidžamu
Da li oblačite nešto kada idete da spavate, ili spavate goli? Postoji mnogo razloga zašto ne biste trebalo da nosite pidžamu. Osim očiglednih, postoje i zdravstveni.
Spavanje bez odeće je odlično za provetravanje delova koji su inače stalno pokriveni i sprečavanje pojavu bakterija. Temperatura tela se spušta kada spavamo, i pidžame sprečavaju taj prirodni proces.
* Niža temperatura tokom sna ubrzava rad krvnih zrnaca, a samim tim i metabolizam.
* Ako spavate goli sa svojim partnerom, imaćete mnogo bolji seksulani život.
* Uštedećete novac, jer pidžame nisu ni malo jeftine.
* Dodir kože o kožu povećava lučenje oksitocina, pa ćete se osećati više povezani sa partnerom.
* Nećete morati da brinete o uvrtanju pidžame dok se okrećete u snu.
* Manje ćete se znojiti, pa nećete imati potrebe za tuširanjem ujutru ako ste se veče pre toga istuširali.
* Muškarcima je zdravstveno mnogo bitnije da spavaju goli, jer niža temperatura testisa povećava broj pokretljive sperme.
* Hormoni bolje rade kada spavate bez odeće, samim tim ćete stariti sporije.
Kategorija: Zdravlje