PRIRODNA SMJESA ZLATA VREDNA: SVAKI DAN PIJTE 1 DL OVOG NAPITKA I ODMAH ĆETE SNIZITI LOŠ KOLESTERO (RECEPT)

Nije novost da su limun i peršin izrazito zdrave namirnice. No, ono što čine u kombinaciji vrijedno je prenošenja. Naime, peršin je u svakodnevnoj pripremi hrane izvrstan saveznik zdravlja jer se jelima dodaje kao sitna nadopuna uglavnom radi okusa. No, time činimo mnogo i za svoje zdravlje.

Peršin sadrži dvije skupine posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje. U prvu skupinu sastojaka ulaze prirodna eterična ulja, a u druge skupinu spadaju flavonidi. Uz sve to, neizmjerno je bogat izvor vitamina C, A i K pa ga se preporučuje više konzumirati za sezone gripe i prehlada.

K svemu, peršinov se list pokazao kao izvrsno sredstvo u poticanju izlučivanja štetnih tvari iz našeg organizma i poticanju cirkulacije. Dodamo li peršinu limun i napravimo od njih sok, dobit ćemo čudotvoran napitak koji smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi.

Recept za napitak

Sastojci: 1,5 litra vode, 3 vezice peršina, 1 kg limuna, soda bikarbona.

Priprema: Limunovu koru dobro protrljajte sodom bikarbonom kako bi se uklonile nečistoće s kore. Ipak, nastojte koristiti domaći, neprskani limun. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi.

Limun narežite na kriške, a peršin usitnite i dodajte u hladnu vodu. Sve skupa poklopite i ostavite jedan dan da odstoji u hladnjaku. Na koncu sve izmiksajte i ulijte u staklenku ili bocu. Svakodnevno pijte po jedan decilitar.

Izvor: atma.hr

Related Posts

PITA 0D TIKVICA…0DLIČNA ZA BRZU VEČERU

Odlično za večeru uz čašu jogurta Potrebno je: 3 jaja 1 dcl ulja 500 gr rendanih ocedjenih tikvica 1 glavica crnog luka 1 kašika seckanog peršuna 100 gr sira (…

Read more

RECEPT ZA UŠTIPKE BEZ KVASCA…0dličan izbor za BRZI D0RUČAK

Dragi pratitelji, danas vam s uzbuđenjem predstavljam jednostavan i ukusan recept za pecivo bez kvasca koje se napuhuje poput balona. Napravili smo recept za pecivo koje ne upija ulje. Recept…

Read more

SLANE K0RPICE…IDEALNE KA0 HLADN0 PREDJEL0!! 0DUSEVIT CETE G0STE

Sastojci (4-6 porcija) 1 list lisnatog tijesta (odmrznuto ako je zamrznuto) 6-8 kriški šunke 6-8 kriški sira (švicarski, cheddar ili vaš omiljeni) 1 jaje (tučeno, za pranje jaja) 1 žličica…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *