HLADNA ILI TOPLA VODA? Evo koju je zdravije piti, jedna šteti vašem organizmu, konačno znamo koja

Mnoga istraživanja pokazala su da topla, odnosno mlaka voda na prazan želudac pruža mnoge zdravstvene prednosti.

Topla voda topli kilograme.

Znamo da je redovna hidratacija tijela ključ mršavljenja, piše “Novi“.

Topla voda olakšava bol, smanjuje oticanje grla. Također umiruje grčeve u želucu što možete osjetiti nakon prvog gutljaja.

Topla voda poboljšava probavu.

Ako patite od zatvora, popijte čašu tople vode odmah ujutro na prazan želudac i vidjet ćete kako će vam proraditi crijeva. Osim toga, topla voda pomaže u boljoj apsorpciji hranjivih sastojaka iz hrane tijekom dana.

Topla voda poboljšava cirkulaciju

Možda vam ova ideja nije privlačna, ali ona poboljšava protok krvi kroz cijeli krvožilni sistem što znači više kisika u sve dijelove tijela i normalan pritisak.

Kada piti hladnu vodu?

Vjerovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda otvara i opušta. A upravo to hladna voda čini i vašem organizmu, a posebno digestivnom traktu.

Šta se desi kada pijete hladnu vodu?

Konzumiranje hladne vode nakon jela stvara višak sluzi u vašem organizmu zbog čega slabi imuni sistem i lakše se razboljeti.

Krvni sudovi se sužavaju, ometena je hidratacija organizma, a probava ograničena.

eKuharica

Related Posts

“Ukoliko vas ovo budi u sred noći, to je ozbiljan simptom da srce ne radi dobro”: UPOZORAVA KARDIOLOG SIMIĆ

Ako se svako veče budite zbog ovog simptoma, dr Simić kaže da bi trebalo da se javite svom doktoru pod hitno Kašalj se obično povezuje sa prehladom, respiratornom infekcijom ili…

Read more

Jedna žlica i svaki cvijet odmah oživi i procvjeta: DJELUJE NA SVE ŠTO CVJETA!

Sobne biljke rastu kao lude nakon ovog prirodnog gnojiva. Osim toga, bacaju nove cvjetove, čak i ako dugo nisu cvjetali. Bonus je što korijenje biljaka nakon ovog gnojiva postaje jače…

Read more

“Umesto tableta, za holesterol uzmite ovo”: Doktor Čubrilo otkrio kako da izbegnete tragediju, svima savetuje

Doktor Čubrilo je česta tema pisanja u medijima pogotovo kada su u pitanju savjeti za zdravlje. Danas ćemo također pisati o njegovim savjetima za zdravlje. Kada se govori o holesterolu,…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *