Napitak za čelični imunitet: Pijte ovo svaki dan i bićete otporni na mnoge bolesti (RECEPT)

| December 19, 2020 | 07:32 | 1,045 | 0

Ovih dana jak imunitet je na prvom mjestu. Dobro je poznato da je jak imuni sistem neophodan i za pravilno funkcionisanje cijelog organizma i da bi o njemu trebalo voditi računa tokom cijele godine, kao i o namirnicama koje unosimo.

Voće bogato vitaminom C i probiotički mliječni proizvodi poput jogurta i kefira važni su za izgradnju imuniteta. Ovaj domaći napitak ima sve što je tijelu potrebno i najbolji je saveznik zdravlja.

Narandžasti smuti

Sastojci:

Pomorandža
Jogurt (pola čaše)
1 cijeđeni limun
Cimet
Đumbir
Banana

Sve sastojke stavite u blender, izmiksajte i piće je spremno.

Prednosti ovog napitka:

Probiotici iz jogurta i vitamin C i antioksidansi iz pomorandže će ojačati celo tijelo. Đumbir i cimet imaju protivupalna svojstva, dok je banana bogata kalijumom, a sve to je neophodno za jak imunitet.

Izvor: stil.kurir.rs

Povezani sadržaj:  PET TIBETANACA – vježbe koje daju mladost, zdravlje i vitalnost.

Kategorija: Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: