OVO JE SPAS ZA LJUDE STARIJE OD 50 GODINA: Zaustavlja smrt moždanih ćelija, liječi krvne sudove

Koristite ga u kuhinji, njime njegujte tijelo i lice. Ruzmarin vašem zdravlju može da donese brojne dobrobiti.

Ljekovita mediteranska biljka ruzmarin sadrži nekoliko desetina antioksidansa – jedinjenja koji pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Među antioksidansima posebno se ističe efikasnost ruzmarinske kiseline.

Za dobro pamćenje

Ruzmarin ima dugu historiju kao lekovita biljka koja poboljšava pamćenje, pa se u narodu i zove biljkom sjećanja. Neke studije tvrde da oštećenja nastala djelovanjem slobodnih radikala molekula kiseonika u organizmu imaju uticaj na Alchajmerovu bolest. Ako je zaista tako, ruzmarin je idealna pomoć kod takvih stanja.

Za čist dom bez toksina

Bakterija iz svog doma možete da se riješite na ekološki prihvatljiv način – bez hemikalija ako koristite sprej za dezinfekciju na bazi ruzmarina. Antibakterijska svojstva ove biljke podrazumevaju eliminaciju bakterija koje su česte u domovima i koje lako mogu da dovedu do ozbiljnih problema, na primjer ešerihije koli.

Kako da napravite sprej za dezinfekciju:

Prokuhajte stabljike ruzmarina pola sata, ohladite i procjedite. Ovaj “čaj” prespite u bočicu s raspršivačem i čuvajte u frižideru.

Riješite se akni

Istraživanje objavljeno u časopisu Planta Medica pokazalo je efikasnost ruzmarina protiv bakterija koje uzrokuju akne – Propionibacterium acnes.

Pijte čaj od ruzmarina i oblažite bubuljice tim čajem, rezultate ćete brzo primjetiti..

Za savršen vid

Ova zdrava mediteranska biljka može da pomogne u sprečavanju degenerativnih bolesti očiju koje pogađaju određene strukture oka, poput retinitis pigmentose.

Izvor: dnevno.rs

 

Related Posts

Mahom boluju od raka pluća, a nisu pušači: Ova grupa ljudi je posebno osjetljiva na uticaj opasne bolesti, LJEKARI OBJASNILI ZAŠTO

Dok su se stope incidencije raka pluća za muškarce generalno smanjile u većini zemalja tokom poslednjih 40 godina, stope među ženama su u porastu… Istraživanja pokazuju potrebu za daljim proučavanjem…

Read more

Nikada nećete imati nikada BOLESNE BUBREGE i GIHT ako pijete ovaj ČAJ!

Breza je drvo koje ima izuzetno važnu ulogu u narodnoj medicini. Prepoznatljiva je po svojoj bijeloj kori, breza je poznata po mnogobrojnim ljekovitim svojstvima. Koristi se u liječenju različitih tegoba,…

Read more

KARDIOLOG TVRDI DA AKO VAM SE OVO DEŠAVA DOK SPAVATE, PRIJETI VAM INFARKT: Nimalo nije dobro za SRCE, oprez

Srce je najvažniji mišić u tijelu. Da bi srce bilo zdravo zavisi od mnogih faktora, kao što su pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost i adekvatan odmor. Dok tokom dana možemo…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *