Evo šta radite POGREŠNO pa vaša ŠTITNA žlijezda ispašta: Ovo treba izbjegavati!

| January 21, 2021 | 07:41 | 340 | 0

Štitna žlijezda utiče na gotovo sve metaboličke procese u organizmu. Bolesti štitnjače postaju zajednički problem za mnoge ljude širom svijeta.

To može dovesti do problema s raspoloženjem, metabolizmom i pamćenjem. Vi samo trebate napraviti neke promjene u vašoj dnevnoj rutini.

3 navike koje treba ignorisati kada je u pitanju stanje štitnjače:

STRES

Stres ograničava štitnjaču i lučenje hormona. Pokušajte da smanjite nivo stresa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa/Sponsored ads:

PUŠENJE

Problemi tiroidne žlijezde modu eskalirati s pušenjem. To se događa zbog prisutnosti cijanida u duhanskom dimu.

SIROVO POVRĆE

Jedenje previše kupusa i repe može oštetiti funkciju štitnjače kod ljudi sa nedostatkom joda.

To nastaje zbog glukozinolata u ovom povrću, koje tijelo pretvara u goitrin. Goitrin je sastojak koji ometa lučenje hormona.

OazaZnanja

Povezani sadržaj:  Ima 104 godine i tvrdi da je ovo "lijek" koji pomaže njenoj dugovječnosti

Kategorija: Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: