Ova domaća SMJESA istog trenutka zaustavlja stomačne tegobe: Stomak vam neće biti nadut, a CRIJEVA će raditi kao sat

Ukoliko imate problema sa probavom, savjetujemo vam da isprobate neke od ovih kućnih trikova:

Sjemenke pjeskavice
Sjemenke pjeskavice jedan su od najboljih prirodnih boraca protiv mekane stolice. Sadrže veliku količinu sluzi koja štiti sluznicu i zaustavlja proljev.

– Pomiješajte kašičicu sjemenki s dvije žlice probiotika, sažvačite i progutajte.

Jabučni ocat
Ova višenamjenska namirnica pomaže kod mršavljenja, ali i kod balansiranja crijevne mikro flore. Jabučni ocat učinkovit je borac protiv bakterija koje uzrokuju proljev.

– U čašu vode dodajte kašiku jabučnog octa. Mješavinu pijte dva puta dnevno.

Bijela riža
Obična, kuhana bijela riža od pamtivjeka se koristi u borbi protiv želučanih tegoba jer je lako probavljiva te ne izaziva mućnine ni iritacije želuca.

– Pojedite šaku kuhane, lagano zasoljene bijele riže. Kada ponovno osjetite glad pojedite još toliko. Porcije moraju biti male.

Banana
banane-1Ovo slatko i ukusno voće ‘zatvara’ probavu te je idealan je borac protiv proljeva. Sadrže veliku količinu pektina koji je preporučljiv kod želučanih tegoba. Isto tako, sadrže puno kalija i elektrolita koje tijelo gubi prekomjernim izbacivanjem tekućine.

– Tokom dana polako pojedite jednu do dvije zrele banane.

Kamilica i metvica
Ove mirisne biljke su antispazmodici koji smiruju želudac te sprečavaju grčeve i probavne smetnje. Djeluju protuupalno te su izvrsni borci protiv nadutosti i želučanih tegoba.

– Napravite čaj od kašičice kamilice i mente. Ostavite da odstoji 5 do 10 minuta te ga nezaslađenog lagano pijuckajte tijekom cijelog dana.

(Novi.ba/zadovoljna.hr)

Related Posts

Večera za 15 minut Tajni recept iz njemačkog časopisa. Ukusno i jednostavno

Jeste li u potrazi za zadovoljavajućim jelom koje će se svidjeti svima, a opet nudi jedinstvenu notu? Ove mesne okruglice, sa predivnom kombinacijom sira i riže, obavijene su začinjenom mljevenom…

Read more

Trik za najukusnije pohovano bijelo meso: Umjesto jaja, dodajte ovaj sastojak i biće sočnije i mekše

Volite li pohano bijelo meso koje često rezultira suhoćom, ova tehnika može promijeniti vaše kulinarsko iskustvo. Bez obzira preferirate li odreske ili pileće prstiće, pohano bijelo meso ističe se kao…

Read more

Ćuftice od tikvica su ukusnije od mesa!!! niko ne vjeruje da ih mogu tako lako i ukusno pripremiti

Za one koji traže vegetarijansku opciju koja je i hranjiva i ispunjavajuća, ove pečene kuglice od tikvica popraćene ricottom i poslužene s rižinim pilavom od začina predstavljaju idealan izbor. Ovo…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *