POPIJTE OVAJ ĐUMBIR-KURKUMA ČAJ U JUTARNJIM SATIMA I GLEDAJTE ŠTA ĆE SE DESITI SA VAŠOM UPALOM

Mnogi biljni čajevi imaju blagotvoran učinak na organizam i zdravlje čovjeka. Osim što liječe, imaju i smirujući učinak.

Čaj od đumbira i kurkume je jedan od najzdravijih čajeva jer u sebi sadrži 2 najzdravija sastojka na svijetu: đumbir i kurkumu.

Čaj od đumbira je sve popularniji te je prirodni lijek za razne probavne smetnje kao povraćanje i gastritis. Može opustiti mišiće i time spriječiti nadutost i plinove. Također je utvrđeno da je vrlo učinkovit lijek za prehlade i kašalj. Snižava razinu kolesterola, potiče cirkulaciju, regulira krvni tlak i pomaže u sprječavanju zgrušavanja krvi, što može smanjiti rizik od raznih bolesti srca.

Kurkuma se u Indiji već stoljećima koristi kao lijek za različite bolesti. Uz nevjerojatno jarku žuto-narančastu boju, ovaj začin može pomoći izliječiti mnoge zdravstvene probleme. Kurkuma je možda najpoznatija po svojoj sposobnosti u borbi protiv upala. Sadrži aktivni sastojak kurkumin, koji ima snažna protuupalna i antioksidativna svojstva.

Čaj od đumbira i kurkume

Sastojci:

1 litra vode
5 cm svježeg đumbira
1 žličica kurkume u prahu
1 limun
med (po želji)

Priprema:

1. Vodu stavite kuhati, a đumbir ogulite i naribajte

2. Kada voda proključa dodajte naribani đumbir i kuhajte 5 minuta

3. Dodajte kurkumu i kuhajte još 2-3 minute

4. Pustite da odstoji, procijedite pa dodajte sok od limuna i med po želji

izvor: coolinarika.com

 

Related Posts

3 jednostavna koraka za prirodno smanjenje holesterola: Ovo je najbolji način da očistite krvne sudove

Kada je holesterol povišen, doktori obično kažu da promenite ishranu. Evo koje namirnice tada treba da jedete kako biste prirodno smanjili visok holesterol Visok holesterol može dovesti do srčanog ili…

Read more

Najbolji doručak za čišćenje i jačanje jetre: Jedite ovo 3 puta nedeljno i rešite se toksina

Najbolji doručak za čišćenje i jačanje jetre jesu kaše sa određenim žitaricama. Jetra je vitalni organ, jer od njenog zdravlja zavisi funkcionisanje celog tela. To je jetra koja prolazi kroz…

Read more

Imala sam 10 godina kad su mi rekli da mi je jetra kao u alkoholičara: Simptome koje sam imala uglavnom se ignorišu

“Imala sam 10 godina kad su mi rekli da mi je jetra kao u alkoholičara, a nikad ga nisam okusila” Megan Mekgilin iz Severne Irske je imala 10 godina kada…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *