SVIJET LUDI ZA OVIM RECEPTOM – HLJEB BEZ BRAŠNA: Ovo je nešto NAJUKUSNIJE što ćete probati!

Danas svi strahuju od glutena, od debljine, dijabetesa i ostalih pošasti ovog vijeka. Ostavite sve strahove iza sebe i napravite hljeb koji ne goji, a tako je ukusan. Brašno vam neće biti potrebno.

 

Kruh je mnogima nezaobilazna namirnica koju jedu u (gotovo) svakom obroku.

Bijelo brašno potiče pretilost i probleme s razinom šećera u krvi, stvara probavne probleme, potiče nastanak alergija, povećava opasnost od upala i kroničnih bolesti i utječe na stvaranje kiselog okruženja u organizmu.

Dakle, kruh ne trebate potpuno izbaciti iz prehrane, ali ga možete zamijeniti ovim, puno zdravijim varijantama.

Potrebno vam je:

4 jaja,
100 ml vode,
90 grama oraha,
90 grama sjemena lana,
90 grama sjemenki suncokreta,
90 grama sjemena susama,
90 grama sjemena bundeve,
malo soli,
pola kašičice sode bikarbone.

Priprema:

Umutite jaja i dodajte so i sodu bikarbonu kao i vodu, a zatim sameljite sve sjemenke u fino brašno i zamijesite hljeb, prenosi LijekIzPrirode

Pecite 50 minuta na 180 stepeni. Uživajte!

Izvor: stil 

Related Posts

ZELENI PARADAJZ U TEGLI ZA ZIMNICU

Sastojci 3 kg zelenog paradajza 500 ml vode 1 l sirće/ocat 3 kašike soli 3 -4 kašike šećera ulje za prelivanje paradajza 2 do 3 glavice sitno iseckanog belog luka…

Read more

Super jednostavan hljeb koji moja djeca proždiru! Hljeb za 5 minuta i imate svjež i zdrav hljeb

Ovaj izuzetno jednostavan i hranjiv recept za zobeni kruh prenosio se generacijama, pokazujući da najbolji recepti traju kroz vrijeme. Koristeći samo nekoliko korisnih sastojaka i zahtijevajući minimalnu pripremu, može se…

Read more

KROMPIR KUGLICE PUNJENE MLJEVENIM MESOM…Vrlo brzo i jednostavno

POTREBNI SASTOJCI: Za pripremu kore od krumpira potrebno je sljedeće: – 4 veća krumpira – 4 jaja – 150 grama škroba – 40 grama višenamjenskog brašna – 150 ml mlijeka…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *