Kada tijelo funkcioniše normalno preveliko znojenje neovisno o godišnjemu dobu može biti alarm da nešto ipak nije u redu. Neobično i pretjerano znojenje može biti posljedica hipoglikemije ili čak prevelike doze kofeina. Obično se iza pretjeranog znojenja zimi krije neki od sljedećih pet razloga.
Nedostatak kisika – Nedostatak kisika najčešći je uzrok izbijanja hladnog znoja. Provjerite kako dišete sljedeći put kada se počnete znojiti na hladnoći, je li vaše disanje duboko i lako ili pak plitko i otežano. Ako pri svakom udahu osjećate poteškoće, onda vjerovatno vašem tijelu nedostaje kisik. Izađite i prošetajte.
Niska razina šećera u krvi – Kada preskačete obroke ili dugo niste ništa gricnuli, tijelo reaguje. Nedostatak glukoze u krvi uzrokuje proizvodnju adrenalina u pokušaju da se kompenzira nedostatak hrane. Hronična hipoglikemija ozbiljan je medicinski problem pa ako sumnjate da je imate, obvezno se javite doktoru. Neće vam štetiti ni da uza se imate neku zdravu užinu pa pokušajte uvidjeti pomaže li vam kada se osjećate loše.
Problemi s tiroidnom žlijezdom – Ako se stalno znojite ispod pazuha bez obzira na godišnje doba, možda bolujete od hipertiroidizma ili previše aktivne štitne žlijezde. Ona luči hormon koji diktira kako će tijelo iskoristiti energiju.
Neželjeno djelovanje lijekova – Niz lijekova, od antidepresiva, preko onih za pritisak do onih za gripu i prehladu, mogu dovesti do pojave znojenja. Doktori ukazuju na to da mnogi lijekovi koji imaju takvo djelovanje je bivaju aktivni tokom noći. Opuštanje i vježbanje veoma je važno. Savjetuje se i da se držite dalje od kofeina i pazite na količinu šećera koju unosite u organizam.
Hiperdiroidizam – Znojite li se pretjerano po dlanovima, u licu, šakama i pazuhu, obvezno se javite liječniku. Ljudi koji boluju od hipertiroidizma znoje se četiri do pet puta više tokom dana nego ljudi koji nemaju problem s time. Važno je da nađete način da zadržite tekućinu. Postoji i sindrom koji izaziva hladnoća, a zove se Crisponijev sindrom. Rijetko se javlja i vjeruje se da ga izaziva mutacija gena CRLF1. /hayat.ba/
