15 KG MANJE ZA SAMO MJESEC DANA: Ovo je najbrži recept za skidanje masti svih vremena

Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje.

Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi.

Tako chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi.

Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcij, kalij, magnezijum, željezo.

Potrebni sastojci:

– 1 šolja limunovog soka
– 1 kašika Chia sjemenki
– 1 kašika meda
– 1 čaša vode

Priprema:

Potrebno je namakati chia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.

Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osjećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.

Izvor: megagiga.info

Related Posts

PO OVOM RECEPTU NAPRAVITE SAVRŠENE KNEDLE 0D GRIZA ZA 1O MINUTA

Ima li ljepšeg ukusa od knedli koje se tope u ustima? Pravljenje savršenih knedli od griza su obavezna vještina svake dobre kuharice. A evo kako da ih napravite! Sastojci: jaje…

Read more

Kuhar otkriva kako da napravite hrskave krompiriće kao iz restorana: Treba vam samo 7 MINUTA i 1 TAJNI SASTOJAK

Hrskave krompiriće ne zna svako da spremi, al’ vi ćete uskoro biti majstor Sve može da bude prilog, ali zna se šta je prilog broj jedan. Prženi krompir i presudan…

Read more

Rada Manojlović konačno priznala: On je moja srodna duša…Pogledajte novog Radinog dečka, svima jako poznat

Rada Manojlović, harizmatična pevačica sa osmehom koji osvaja i glasom koji dotiče srca publike širom Balkana, napokon je odlučila da otvori dušu i progovori o onome što sve njene fanove…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *