LENJA CREVA, SALO OKO STRUKA: RECEPT ZA NAPITAK KOJI MOMENTALNO IZBACUJE NEČISTOĆE IZ TELA!

| March 27, 2021 | 14:23 | 4,997 | 0

Nutricionisti tvrde da za višak kilograma na stomaku postoji rešenje i to veoma jednostavno. Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti i eliminaciju nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.

Sastojci:

6 suvih šljiva, 2 kašike ovsenih pahuljica, 1 kašika semenki lana, 1 kašičica kakao, 300 ml kefira/jogurta.

Priprema:

Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.

Izvor: stil.kurir.rs

Povezani sadržaj:  PRIČA: Starica i kupus

Kategorija: Recepti, Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: